¿Cómo puedo sentirme fuerte en mi celibato?

¿Cómo puedo sentirme fuerte en mi celibato?

Cuando conocí al hombre de mi vida, un francés, tuve muchos problemas y carecía de confianza en mí mismo. Él fue muy dinámico, abierto. Él me amaba con una pasión e intensidad que nunca creí posible. Él parecía fascinado por mí. Gracias a él, sus ojos, sus preguntas, su interés, por primera vez en mi vida, tuve la impresión de que realmente existía. Él me dio confianza, me permitió finalmente amar mi cuerpo. Luego rompió bruscamente porque, según él, no estaba preparado para este tipo de relación. Viví los peores meses de mi vida, volví a mi país de origen para cambiar de opinión. Hoy todo es mejor, pero todavía me paso el tiempo imaginando que le hablo, que estamos juntos. Me culpo a mí mismo por no saber cómo mantenerlo. Me cuesta mucho aceptar vivir como si no hubiera nada entre nosotros. En retrospectiva, veo que era débil y que él era mi apoyo, sé que dependía de él para mi estabilidad emocional. ¿Cómo puedo sentirme fuerte sin su presencia a mi lado? (Isabelle, 24 años)

Catherine Marchi

Psicóloga Clínica

respuestas

El amor que sentiste por este hombre te ha dado confianza. Él te miró, escuchó, entendió. Su afecto te ha narcisizado como dicen los psys. Te sientes mucho mejor en tu piel desde esta reunión, pero es como si te negaras a verlo ...

Sería peligroso pensar que tu valor solo está en los ojos que el hombre que amabas ha llevado en ti Para leerte, parece que necesitas ser "adorado" por él para sentirte existir, afirmas, como si hubiera puesto en peligro tu seguridad interna dejándote. Operas en una lógica de fusión de "todo o nada" según la cual "Uno te extraña y todo está despoblado". ¡Pero los hechos, la realidad demuestra que no!

De vuelta en Berlín, comenzaste una nueva vida, encontraste un trabajo, conociste a nuevos amigos. Ha demostrado que puede existir solo, que se reconoce a sí mismo lo suficiente de valor personal para despertar el interés de los demás sin la necesidad de una "muleta". Si bien la separación es dolorosa, el trabajo de luto se está haciendo.

No eres ni débil ni perdido, este encuentro amoroso con este hombre te ha permitido salir de tus inhibiciones. Él te ha servido como un revelador, te ha ayudado a crecer, a convertirte en una nueva Isabella y de ahora en adelante irás a una vida mejor y más segura. Los encuentros, ya sean amistosos, románticos o intelectuales, nos enriquecen y nutren. No pienses en este pasado, pasa la página.

Catherine Marchi, psicóloga clínica, es graduada de la Universidad René Descartes Paris V.

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