Lo que nos hace verdaderamente feliz

Es una sensación de ligereza y gran presencia en el mundo. Una sensación de alegría y plenitud. Efímero, sin embargo, puede establecerse en nosotros durante

largos períodos. La satisfacción duradera es un sueño compartido por todos. Y algunos llegan incluso a decir que es un mito diseñado para hacernos trabajar o consumir más. Detrás de todas estas contradicciones, una palabra: felicidad. ¿De qué está hecho? ¿En qué se basa? ¿Sabemos cómo entenderlo cuando nos llega

? ¿Se parece necesariamente a lo que tenemos en mente?

Debido a que no hay una definición universal de la felicidad, no hay un camino para alcanzarla, la psicología positiva se ha fijado el objetivo de ayudar a todos a construir la suya propia, lejos de las normas y diktats. Este es también el objetivo declarado de este archivo, ¡lo más feliz posible!

(Pascale Senk)

Resumen del archivo

¿Qué es la felicidad?

La palabra se usa en todos los sentidos. La idea hace soñar a todos. Pero, ¿qué sabemos realmente sobre la felicidad? ¿En qué se basa? Estudios y libros recientes ...

Cuatro claves para una mayor felicidad

Hacer la vida más fácil es posible. Aquí hay cuatro formas de trabajar concretamente para su felicidad, extractos de textos de autores psicoterapeutas.

Felicidad en casa

¿Y si nuestro lugar de vida reflejara sin nuestro conocimiento todos nuestros ideales de bienestar y nuestros criterios de satisfacción? Especialista en felicidad, el psiquiatra Christophe André ...

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