Lo harán rápidamente me doy cuenta de mi incompetencia .

Lo harán rápidamente me doy cuenta de mi incompetencia ...

Tengo un puesto profesional con un alto nivel de responsabilidad que hago sin muchos problemas. Sin embargo, tengo muy poca confianza en mí mismo. Constantemente siento que estoy fuera de mi lugar y todos lo sabrán. Aunque objetivamente, no tengo más preocupaciones que otros. Me gustaría saber de dónde viene esto y qué puedo hacer para estar en paz. Emma, ​​48

Pierre Blanc-Sahnoun

empresas de autocares> que responda

No es fácil contestarle pregunta porque Emma no tiene una gran cantidad de manijas para colgar el problema . Discúlpeme por adelantado si mi respuesta es demasiado vaga y si no lo ayuda lo suficiente porque su sufrimiento, por otro lado, es real.

Lo que veo es que hay una brecha entre dos partes de tu identidad. Por un lado, la imagen del profesional que ejerce sus altas responsabilidades "sin muchos problemas". Por otro, un sentimiento de "farsa" (así se llama) y una falta de confianza en ti y en tu legitimidad. Entonces mi pregunta sería: ¿De qué recursos, ideas o experiencias confías para cumplir tus responsabilidades adecuadamente? Entonces, ¿cómo lo haces profesionalmente, para que no te dejes socavar por marcos infestados de termitas por ideas negativas sobre ti y tus propias habilidades? Hay una serie de elementos: creencias, principios, conocimientos, experiencias, conocimientos, habilidades, etc. que te permiten tener éxito Y estos elementos están enraizados en las historias que te han sucedido, las personas que te han mostrado, los profesores que te han enseñado, los colegas que te han reconocido, los clientes que te han respetado ... Y estas historias, estas habilidades , este know-how es concreto. Entonces, ¿cuál es el contraste entre esto y tu sentimiento de impostura?

Esta sería la segunda línea de trabajo, explorando este sentimiento de impostura, las historias que están relacionadas con él. Vea cuándo apareció en su vida, cuáles son sus efectos sobre usted, si todavía está presente o si hay pequeños momentos o áreas pequeñas donde le deja paz ... Pregunte cuáles son sus planes para su vida y lo que sucedería si este sentimiento impregnado todo su espacio y reinaba en su vida, pero sobre todo cómo hacerlo a lo resiste, lo que ideas e historias que le ayudan a sobresalir frente a él .

Un par de conversaciones con un terapeuta (o profesional de la narrativa, por ejemplo) le ayudaría a entender probable que el problema de la falta de confianza no está dentro de ti, pero probablemente en la relación entre usted y una imagen cultural ideal para ti desde la cultura ambiental, o desde la cultura de tu familia.Y también darse cuenta de que no estás atado a las actividades del problema, sino que tienes fuerzas de resistencia y aliados significativos en esta resistencia, todas las personas que te están "sacando". Comenzando con su entorno profesional que le devuelve la imagen de su competencia y su eficiencia.

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