¿Tengo miedo de tener éxito?

¿Tengo miedo de tener éxito?

Actualmente estoy haciendo un título en derecho. Es una prueba extraña, difícil tanto a nivel psicológico como a nivel científico. A menudo tengo problemas para comenzar, pero esto es más como un bloqueo que una holgazanería: es un problema recurrente para los estudiantes de doctorado. ¿Es el famoso "miedo al éxito"? Irene, 27 años

Pierre Blanc-Sahnoun

Entrenador empresarial

respuestas

Dificultad para empezar ... No es solo el doctorado donde es común. El síndrome afecta a un día u otro a la mayoría de las personas que deben "producir" contenido complejo: periodistas, escritores, problemas financieros con un informe de actividad, gerentes secar su plan estratégico, y lo olvido. De hecho, es un pequeño bloqueo, transitorio en algunos y recurrente en otros, que no tiene nada que ver con lo que se llama "pereza" y que, aparte de la connotación moralizante, designa un conjunto de conductas de evitación de estrés. Si bien su comportamiento hacia usted, es más del orden de la imposibilidad de proporcionar este esfuerzo.

Las causas pueden ser múltiples y todas se refieren a representaciones inconscientes del trabajo y las emociones asociadas. Existe el famoso temor de tener éxito, bastante raro en verdad. Nos encontramos con más frecuencia el miedo a no estar a nivel, no hacerlo lo suficientemente bien. O el miedo a terminar, que a veces se refiere a otros dolores. O la ira inconsciente contra un proyecto de vida (estudios) que no siempre hemos elegido. O el sabotaje inconsciente: al no pasar suficiente tiempo, se borra antes de una posible falla y preparamos una excusa, que nos da la impresión de controlar la situación.

¿Qué hacer en estos casos? El enfoque de comportamiento ofrece excelentes resultados en este tipo de problema. Un pequeño consejo para ayudarlo a comenzar: decida pasar 5 minutos de demostraciones en las manos, no una más, en el registro. Este tiempo le ayudará a reducir la impresión de esfuerzo y los 5 minutos transcurridos, es una apuesta segura que estará calentado y listo para continuar, habiendo excedido el inicio.

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