¿Por qué tengo miedo de amar?

¿Por qué tengo miedo de amar?

Tengo un miedo de pánico al enamoramiento y ya no sé cómo administrar mis relaciones. ¿Cómo recuperar la confianza en mí mismo y en los hombres? ¿Cómo restaurar relaciones simples y no tenerle miedo? ¿Cómo superar mi miedo a ser abandonado y no estar a la altura? Florence, Chatenois

Catherine Marchi

Psicóloga Clínica

Responde

Su miedo al amor no cae del cielo, es el fruto de su historia. ¿Qué mala experiencia tuviste? ¿Qué recuerdos de la infancia o la adolescencia descansa en su concepción catastrófica de la relación? Quieres recuperar la confianza en los hombres.

¿Qué hombres? ¿Quién te ha hecho perder esa confianza?

Hablas del amor de una manera muy abstracta. Tenga cuidado con las generalizaciones, los "hombres" se componen de individuos muy diferentes. Las "relaciones simples" solo existen en las películas de televisión. No hay receta, ni filtro, ni fórmula mágica que garantice la duración de una relación.

Amar es exponerse al otro, a la posibilidad de perderlo, a la posibilidad de que nos rechace. Tienes miedo de "no estar a la altura de la tarea". ¿De quien? ¿De qué? ¿De dónde viene esta certeza de no ser digno de ser amado? ¿Por qué te haces una imagen tan negativa?

Para amar a los demás, debes amarte lo suficiente ...

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