¿Necesitamos comida?

¿Necesitamos comida?

¿Los nutracéuticos son esenciales para nosotros?

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"Un alimento enriquecido con hierro en una mujer en una dieta, come poca carne y el DIU, que ciertamente no puede lastimar!" En efecto, por debajo de 1500 calorías por día, la ingesta de micronutrientes es insuficiente y el puerto DIU impide la correcta asimilación del hierro ...

, sin embargo, la publicación mensual "Que Choisir? "Propone, con la ayuda del doctor Jacques Fricker, nutricionista, una serie de equivalencias nutricionales bastante esclarecedoras.

Ejemplo. contenido Lactel leche Omega 3 enriquecido en ácido graso poliinsaturado "pueden ser obtenidos omega-3 diez veces más altos con una cucharada de aceite o el aceite de colza de nueces. "

Simplissime!

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