Pareja: ¡dejemos de discutir!

¿Qué hacer cuando uno siente que la discusión es infructuosa?

Fabienne Kraemer: Podemos tomar un descanso. Digamos que estás demasiado molesto, que no puedes escuchar y seguir. Y haga una cita para hablar de eso otra vez. Pero cuidado, es necesario que la discusión sea sobre un tema real, no sobre un reproche. Con demasiada frecuencia, comenzamos con generalidades. Por ejemplo, si le dices a tu pareja que estás cansado de que su madre sea demasiado entrometida, es porque piensas que ella es demasiado entrometida. Otra cosa es pedirle que deje de contarle a tu madre tus argumentos. Y nuevamente, debemos tratar de ir más allá. ¿Es su madre demasiado intrusa o es él quien no ha cortado el cordón con ella?

¿Podemos realmente vivir en una relación sin discutir?

Fabienne Kraemer: Muchas parejas nunca pelean y lo están haciendo muy bien. El argumento es solo una forma de decir las cosas, y se niegan a decirlo así. Juntos podemos decidir no discutir. Si decides compartir hermosos años con otros, vale la pena tomarse el tiempo para no desperdiciar tu vida y tratarla como tu mejor amiga.

10 consejos para evitar discusiones

- recuerde que su cónyuge, le gusta

- diga cosas sobre el terreno y amablemente

"Evite ser hiriente, especialmente cuando es contraproducente ".

- No culpes al otro, ni generalices

"Hay una diferencia entre decir 'nunca guardas los calcetines' y 'dejaste los calcetines en la habitación, ¿podrías guardarlos?' ¿Te gusta? '"

- Aplazamiento de la discusión

" Si sientes que la ira aumenta, sal a caminar, es la mejor manera de evitar entrar en conflicto ".

- No culpes al otro por ser lo que es

"Evita cuestionar las opiniones del otro, sus orígenes, su familia, su físico, su religión ... Pero también el niños, especialmente los de otra cama. "

- Reconozca los errores

" En un momento de tranquilidad, ¿está de acuerdo en que los errores siempre se comparten? argumentan que uno de los dos puede devolverle la llamada y calmar el juego. "Insistir en demostrar que lo correcto no tiene sentido, lo importante es encontrar soluciones al problema".

- Sin peleas en público, frente a su familia, sus amigos, sus hijos

"Esto no significa que no podemos estar en desacuerdo, pero cuando comenzamos a faltar el respeto mutuo el otro frente a las personas que amamos, pasamos un curso ".

- Sin insultos, amenazas, levantamiento de manos

"El respeto por el otro está en muchos detalles".

- Ser honesto consigo mismo

"Evita la manipulación, la teatralidad ... Cuando sientas que vas a gritar, llorar o amenazar, ten el reflejo de decirte que estás exagerando y que tu pareja no trabaja así ".

- Sepa cómo disculparse

"Idealmente, en el futuro inmediato, y si no, más adelante, sepa que está equivocado, que ha ido demasiado lejos, que no está no pienses que lo disculpas ".

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