No estoy diciendo que hay

Sumergidos por el trabajo, aceptan un nuevo archivo. La prenda que intentan no les queda bien, la compran de todos modos ... Incapaces de rechazarla, ponen el no entre sus tabúes. ¿Quiénes son estas personalidades "sí, sí"?

Laura Lil

¿Por qué?

Una imagen negativa de uno mismo

La incapacidad de responder no proviene de la tendencia a otorgar mayor importancia a los deseos de los demás que a uno mismo, explica Dominique Fromm, formador en desarrollo personal. Vinculado a la auto-imagen negativa, esta actitud es una forma de devaluar "Tienes la oportunidad de conocer a la otra prefiriendo en cambio sí misma, con toda la frustración y la ira que esto implica. Ira contra ti mismo por haber aceptado una tarea, un proyecto, una relación no deseada, enojo con quien supo cómo obtener de nosotros lo que quería ". Estas personas que no saben nada niegan permanecer "fuera de sí" que, por supuesto, resulta ser un obstáculo para su desarrollo personal ", dice Dominique Fromm.

A se añade esta insatisfacción, Paradójicamente, el descrédito de parte de los demás Cómo mantener la confianza en alguien que responde sistemáticamente afirmativamente Sí, es un verdadero sí o falso No Es la credibilidad y la honestidad del consintiendo eterna que están en duda.

Mantener un niño obediente

Rechazar, desobedecer, decir que no? los padres, maestros, jefes que se turnaban prohibido. como se explica por el psiquiatra y psicoanalista Samuel Lepastier "El que no se atreve a imponerse contra el otro por un no está en una relación infantil con la autoridad. Además, a menudo las personas mantienen una relación de dependencia con sus padres ".

Cerca de los dos o tres años de edad, el niño se ve atrapado entre dos tendencias: por un lado, la conciencia progresiva de su autonomía, que expresa oponiéndose sistemáticamente a su voluntad con la de sus padres, es el llamado período "no"; por otro lado, la ansiedad del abandono y la pérdida de 'amor de ellos'. Si él está sujeta a la educación particularmente rígida o chantaje emocional - "Si continúa desobedecernos, ya no podemos le apoyamos" - estos miedos toman rápidamente sobre ", dijo Marie-Haddou, psicólogo <. evitarlos, tiene una solución. poner sistemáticamente en una posición favorable a sus padres, y convertirse en un ser siempre obediente en la edad adulta, estos miedos infantiles se referirán en las relaciones sociales y emocionales : el no sigue siendo una palabra tabú Atrapado en esta postura infantil, uno imagina que uno no sobrevivirá a una crisis, un desacuerdo con seres necesariamente superiores a uno mismo.Es entonces el miedo inconsciente al conflicto lo que prevalece.

Alimentando un sentimiento de omnipotencia

El deseo de perdonar al otro, no decepcionarlo, parece una buena razón para nunca decir que no. Pero, como comenta Marie Haddou, paradójicamente se refiere a la preocupación inconsciente de "satisfacer un sentimiento interno de omnipotencia". La persona tiene una baja autoestima pero, en el nivel inconsciente, no abandonó la omnipotencia. En la oficina, el señor "Sí Sí" es este héroe omnipotente que acepta hacerse cargo cada vez más de demostrar a los demás, y a sí mismo, que puede hacer todo. En el contexto de las relaciones amistosas y amorosas, es el amigo solicitado por todos lados, siempre disponible y presente para todos. Por lo tanto, el sí dado a todos adula un ego que, en el fondo, se considera único e irremplazable.

¿Qué hacer?

Un regreso en sí mismo

"¿Con qué personas disfruto? ¿Qué me gusta comer, ver, oír?" Al contestar estas preguntas, finalmente escuchamos. Podemos decir que sí a nuestros deseos y, en primer lugar, a nosotros mismos.

El momento de la respuesta

La educación enseña obediencia y ... pensar: "Tienes que volver la lengua siete veces en la boca antes de hablar". Darse tiempo para responder le permite recuperar el control total de sus elecciones y evitar sentirse manipulado por el otro.

Distinguir entre hablar y hablar

Responder no es rechazar una proposición, no la que la dice. Un no no puede dañar la visión que el otro nos plantea: la respuesta solo nos involucra en la discusión actual y puntual.

Precauciones de idioma

Responda "sí, pero ..." impone una condición para la aprobación, "no, pero ..." ofrece una alternativa al rechazo. Y ambos permiten afirmarse como un actor de la relación.

Medita en estos preceptos ...

"Muy pocos hombres y mujeres existen por sí solos, tienen el coraje de decir sí o no por sí mismos". Marguerite Yourcenar, escritora y académica "Aprender a desobedecer es un largo viaje, lleva una vida alcanzar la perfección". Maurice Rajsfus, historiador "Pensar es decir no". Alain, filósofo.

Consejos entorno

Cuando uno se enfrenta a alguien que siempre dice sí a todo, la forma de ordenar las respuestas que nos da placer y sin los que llama la atención convicción? Esto parece mucho más difícil ya que esta persona a menudo no es capaz de hacerlo él mismo. Por lo tanto, se debe ayudar tratando de no confiar en su primera respuesta afirmativa.

Por el contrario, volveremos a formular la pregunta varias veces, y le preguntaremos sobre sus verdaderos motivos para consentir. En otras palabras, uno se convertirá en "su voz interior", que es tan difícil de escuchar por sí mismo.

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