Cómo aprendí el "aquí y ahora"

Su pasión, talento o profesión los ha llevado a descubrir la importancia de vivir en el presente. Han integrado esta noción que ahora es parte de sus vidas. Al confiarnos su experiencia, nos aclaran cómo acceder a ella.

Frédérique Van Her

¿Cómo es que la necesidad de vivir aquí y ahora alcanzar la conciencia? ¿Deberíamos practicar una actividad artística, leer un libro sobre el tema, vivir un evento especial?

Cuatro personalidades tuvieron la amabilidad de responder. Un marinero que siente la necesidad de estar solo frente al océano. Un narrador que, al contar sus historias, despierta las emociones del oyente. Un cineasta que explora facetas desconocidas del ser humano. Un coreógrafo que, en sus creaciones, se pregunta sobre el mundo de hoy.

Si todos estos personajes son diferentes, tienen en común una búsqueda interna real. Se están escuchando a sí mismos y han tomado la decisión de vivir intensamente, de tener una vida que se asemeje a ellos. Esta necesidad de autenticidad es, sin duda, una pista para acceder al momento presente. Y una vez establecida la conexión, el deseo de renovar esta experiencia prevalecerá, hasta convertirse en un hábito, una forma de vida.

Maud Fontenoy, 29 años, navegante "En los momentos de la eternidad, debes intentar vaciar"

"Me encontré en una gran tormenta, no fue anunciada. tres, cuatro, cinco, seis metros hasta diez metros de altura, me dijeron que duraría veinticuatro horas, el bote se hundió diecisiete veces en la misma noche. Me di cuenta de la fragilidad de la vida Cuando las olas cayeron, le agradecí al "gran universo" por estar todavía allí, desde entonces he estado tratando de vivir cada momento intensamente y de la mejor manera posible. Todos los días, trato de sentir esos pequeños momentos de gracia que pasan.

Después de cinco meses de tormenta, el océano se había vuelto muy plano y el cielo se estaba derritiendo en el océano. todo azul, y yo estaba parado allí, en mi bote que no se movía, entre el cielo y el mar, como una mariposa clavada en una mesa b Era surrealista, en estos momentos de la eternidad, uno debe tratar de vaciarse y decirse a sí mismo: "Hay un momento de paraíso y debo vivirlo completamente". ""

Maud Fontenoy ha tenido una pasión por el océano desde que era una niña, y en 2003 fue la primera mujer en cruzar el Atlántico Norte sola y dos años después abordó para el Océano Pacífico, su próximo libro, La sal de la vida, se publicará en octubre en Arthaud.

Henri Gougaud, 70, contador de historias "Hubo un encuentro entre la carpa, el desierto y yo"

"Estaba en el desierto, en un campamento nómada, tuve una extrema Tocando, me incliné hacia la tienda, puse mi manta sobre la arena, y me di cuenta, mientras realizaba este acto, que era uno de estos nómadas. sus gestos. Realmente había una reunión aquí y ahora entre la carpa, el desierto y yo. Una fuerte impresión de lo que ya había vivido en mi memoria. Según los chamanes, están los recuerdos fríos relacionados con la mente, son uso: olvidamos las tablas de la multiplicación, por ejemplo, y los recuerdos cálidos, que son los recuerdos de los sentidos. Estos recuerdos nacen aquí y ahora. Son indelebles. Puede ser el perfume de una flor. Recuerdas en tu memoria un recuerdo lejano donde ocurrió este encuentro y está todo fresco como una fruta elegido, es nuevo, aquí está mi cuerpo. Ahora es la reunión. Estoy aquí y ahora todo el día. Tienes una casa, estás en ella, es lo mismo. "

Hombre de radio, cantante, letrista, novelista, Henri Gougaud es, sobre todo, un gran narrador, entre otros, publicó L'Almanach (Editons du Panamá, 2006) y actualmente está escribiendo una novela.

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