Par: 7 temores descifrados

¿Me devolverá la llamada? ¿Me comprometo? Nos llevaremos bien? Desde la primera mirada hasta la convivencia a largo plazo, la vida de dos se construye paso a paso, planteando una duda tras otra. ¿Cómo superarlo? Asesoramiento de Robert Neuburger, psiquiatra y psicoanalista, y confidencias conyugales.

Anne-Laure Gannac

apretados Gorge primeras fechas, el miedo de la primera noche, la aprehensión de la convivencia ... En cada etapa de la vida conyugal, el miedo viene. Porque la experiencia de vivir juntos es la que más altera nuestra profunda identidad. Contrariamente a la creencia popular, la pareja se basa en el riesgo y la inseguridad. Por supuesto, los temores varían según la edad, la experiencia y el nivel de autoestima de cada pareja. Sin embargo, para las parejas jóvenes como para las personas mayores, el miedo no es solo un freno. A menudo es un motor, un indicador de nuestras emociones profundas. El problema es su grado de intensidad: cuando se vuelve paralizante, puede ser fatal para la relación. Conocer estos temores mejor es aprender a superarlos.

Tuvieron su primera cita solos. Dos días después, duda: "¿Tengo que devolverle la llamada? ¿Ella quiere que nos veamos de nuevo? "Ella no entiende:" ¿Por qué él no responde? ¿Hice o dije algo que lo disgustó? "

En los primeros días de la reunión, todo el mundo está" dispuesto "a otro, pero no" dar "no. Todo se juega en el deseo. Los temores generalizados - no por favor, no ser igual, ser introvertido ... - están más relacionados con nuestra historia personal y la historia que comienza en dos. El miedo esencial del nuevo dúo es el de lo desconocido. Ninguno de los socios sabe dónde está la relación y la otra lo llevará a ella. Es el reinado de la inseguridad.

La solución: aprender a dejar ir, aceptar perder el control, dejar ir los problemas de lo desconocido. Es el sabor único de los primeros tiempos. El resto de la historia se dibujará poco a poco, combinando escuchar al otro y asertividad.

La reunión

¿Me llamará ella?

Tuvieron su primera cita solos. Dos días después, duda: "¿Tengo que devolverle la llamada? ¿Ella quiere que nos veamos de nuevo? "Ella no entiende:" ¿Por qué él no responde? ¿Hice o dije algo que lo disgustó? "

En los primeros días de la reunión, todo el mundo está" dispuesto "a otro, pero no" dar "no. Todo se juega en el deseo. Los temores generalizados - no por favor, no ser igual, ser introvertido ... - están más relacionados con nuestra historia personal y la historia que comienza en dos.El miedo esencial del nuevo dúo es el de lo desconocido. Ninguno de los socios sabe dónde está la relación y la otra lo llevará a ella. Es el reinado de la inseguridad.

La solución: aprender a dejar ir, aceptar perder el control, dejar ir los problemas de lo desconocido. Es el sabor único de los primeros tiempos. El resto de la historia se dibujará poco a poco, combinando escuchar al otro y asertividad.

La primera noche

¿Lo haré?

Esta noche es "la" tarde. Ella se pregunta: "¿Me quiere? ¿Me avergonzaré de estar desnudo? "Solo tiene un pensamiento en mente:" ¿Lo haré? "

Darse a ver, sentir, descubrir las formas, la piel, las caricias del otro, su torpeza también: el primer melee es siempre una fuente de ansiedad. Las máscaras caen: no más "trampas" posibles. Normalmente, estas aprehensiones son parte del deseo y el placer. Para no obsesionarse con su imagen, sus imperfecciones, el juicio de su compañero, recordemos que el deseo no es una cuestión de estética o actuación, sino de encuentro e intercambio. Y la primera noche no es decisiva. Siempre hay una sesión de recuperación ...

La relación

¿Me comprometo?

Se han estado viendo durante dos semanas, cada vez con más frecuencia. Él se pregunta: "¿Ella quiere una relación real o una simple aventura? "Ya está preocupada:" ¿No estará él demasiado presente, me asfixió? "O, si está demasiado distante:" ¿Realmente me ama? "

A partir de ahora, el compromiso está en juego. Ya no se trata de prestarse a sí mismo, sino de darse a sí mismo. El don de uno mismo, su tiempo, su energía, su intimidad implica reciprocidad. En este momento de la relación, hay razones reales para tener miedo de sus reacciones como las de su compañero. Todos pueden ser mezquinos consigo mismos o demasiado generosos. Ante el compromiso, algunos eligen el escape, por múltiples razones: fallas previas, no querer hundirse en su tendencia natural a la fusión, sentirse invadido demasiado rápido o demasiado fuerte ...

No hay recetas para encuentra la distancia correcta Se inventa a diario. Sin embargo, hay una regla básica: contar desde el principio lo que se espera de la relación. Atrévete a expresar tus miedos, tus necesidades, tus deseos, evita los malentendidos originales.

Cohabitación

¿Nos llevaremos bien?

Están a punto de mudarse juntos. Él, muy ordenado, solo tiene un temor: "¿Voy a soportar su desorden? Ella, a primera hora de la noche, entra en pánico: "¿Es tan tarde como dice? "

Cuando se decide la convivencia, la vida en común se vuelve más tranquilizadora. Se establecen los fundamentos de la "pareja en casa", incluso si aún no está construida. Todos pueden ser como realmente son y salir del desfile de la seducción. Luego se involucra en otro descubrimiento: el de la vida cotidiana y, con ello, el temor de "romper" su imagen, de decepcionar o sentirse decepcionado (e) por la pareja.

Para evitar estas desagradables sorpresas, la primera regla de precaución: no se apresure a vivir juntos. La cohabitación parcial es una prueba excelente: los fines de semana, las semanas de vez en cuando, las fiestas comunes, permiten compartir el sueño y la realidad.

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