Embarazo y libras, el tándem de culpa

¿Qué mujer embarazada nunca ha escuchado que tiene que tomar un kilogramo al mes durante su embarazo, y no uno más? ¿Qué pasa si ella toma demasiado peso, su bebé sería demasiado grande? ¿O que tuvo que perder peso rápidamente después de dar a luz, a riesgo de no volver a encontrar su figura? Tantos conceptos erróneos que hacen que muchas madres se sientan culpables. Algunas veces convertir el embarazo en una verdadera búsqueda de libras.

Anne-Laure Vaineau

"Para mi primer hijo", dice Alix, "tomé 18 kilogramos, no miré mi dieta, decidí darme placer, y en cada visita médica, mi ginecólogo me dijo Insistió, por ejemplo, en que reemplazara la pasta en el desayuno con una loncha de jamón o un trozo de queso. "Tenga cuidado, me dijo, será necesario perder todo después". "

Este tipo de discurso, Alix no es el único que ha escuchado. "Las mujeres embarazadas están hoy sujetas a un verdadero dictado en relación con el peso y su gestión, análisis Laurence Haurat, psicólogo y nutricionista. El embarazo era un paréntesis que los separaba del resto de sus vidas, y de repente, por ejemplo, aquellos que nunca antes habían logrado controlar su dieta lo harían, un postulado que es incompatible con este momento de la vida, cuando el cuerpo las mujeres reaccionan a lo contrario de nuevo, a veces desordenado, anárquico y, en cualquier caso, difícil de controlar. "

Un aumento de peso necesario

Imposible considerar hacer un niño sin aumentar de peso. Entre la del útero (que aumenta de volumen), la placenta, el líquido amniótico y el propio bebé, casi una docena de libras son inevitables. Las hormonas también juegan un papel. Este es particularmente el caso de la progesterona, que causa un aumento en el volumen de agua en el cuerpo, para suavizarlo y hacerlo más suave, más acogedor. "La preocupación, dice el psiquiatra Gerard Apfeldorfer, c ' es que muchas mujeres tienden a confundirse con su embarazo. En realidad, la futura madre usa su embarazo, ella tiene un hijo. Ciertamente va acompañado de un aumento de peso, pero es este embarazo que se hace más grande, no ella ". Una oración simple que sería suficiente para hacer que más de una mujer se sienta culpable.

Pero entonces, ¿cuántos kilos se supone que debemos tomar? Hoy en día, la mayoría de los profesionales de la salud dicen que el estándar está entre 9 y 12 kilos. La famosa regla de "un kilo por mes". "Incluso puede subir hasta un kilo y medio al final del embarazo", dice la Dra. Anne Théau, ginecólogo-obstetra en el hospital Saint Vincent de Paul (París)."¿Qué pasa si salimos de la bifurcación?" Todas las mujeres no pueden encontrarse en esta regla, demasiado lineal, asegura Laurence Haurat. El aumento de peso necesariamente depende del metabolismo de cada uno. Pero los médicos tienen mentes científicas, racionales y cartesianas. Para tranquilizarse a sí mismos, necesitan confiar en lo concreto: un número, una norma, un promedio ... Esto les permite ubicar al individuo, a pesar de su singularidad y especificidad, en un todo ". Y si el se sale de las uñas, puede ser, para la profesión médica, la señal de que algo no va "normalmente". Una alarma a veces necesaria para detectar una complicación.

Deja Tu Comentario