No puedo controlar mi peso

No puedo controlar mi peso

No tengo problemas en mi vida, ni dinero, ni pareja, ni trabajo, ni hijo ... En resumen, todo está bien. Pero hay un área que no controlo, es mi peso. La más mínima sensación que me desestabiliza va directamente al refrigerador y es incontrolable; Después de 3000 dietas, cremas, zapatos para adelgazar y más, falla total. No pierdo peso. ¿Por qué? Mathist, 36 años

Gérard Apfeldorfer

Psiquiatra y psicoterapeuta

respuestas

Perder peso, no es tan fácil, parafrasear la canción. No tiene que denigrarse a sí mismo con el pretexto de que no puede controlar su peso con el tiempo: este es el caso para el 90% de las personas. De hecho, si 3/4 de las personas que van a dieta pierden peso al principio, son 90% para volver a engrasar en una segunda vez. En cuanto a los métodos absurdos como las cremas o los zapatos para adelgazar (que admito que no sabía, adelgazar los zapatos ...) sus promotores funcionan como cangrejos chupando sangre de la miseria del mundo.

Parece que lo que te hace comer son en gran parte emociones de todo tipo, a las que respondes con una ingesta de alimentos incontrolable. También podemos suponer que después de todas estas dietas, usted ha desarrollado desórdenes alimenticios, con prohibiciones dietéticas y mucha culpabilidad cuando consume productos prohibidos. Un trabajo psicoterapéutico que aborde estos problemas es probablemente la manera correcta.

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