Insomnio, mi amor

A medida que uno de cada tres franceses , nuestro colaborador duerme mal. Ansiedades nocturnas, ideas negras en serie y mañana pálida, él lo sabe. Durante mucho tiempo ... En busca de un sueño sereno, probó todo, desde la medicina herbal hasta la sofrología. Para terminar, notar que el insomnio también tiene virtudes. Historia.

Philippe Romon

Cuando uno sufre de insomnio, uno tiende a pensar que es puntual, circunstancial. Por mi parte, siempre dormí mal. En un cuaderno encontrado un día en el ático de mis padres, me encontré con estas líneas: "Por la noche, la ansiedad viene a sentarse en mi cama. ¿Y a uno le gustaría que durmiera?" Debo haber tenido quince años cuando los escribí. Treinta y cinco años después, siguen siendo relevantes: me quedo dormido como una flor, pero me despierto dos, tres o cuatro horas más tarde y allí, más forma de cerrar el ojo. Durante una o más horas, permanezco para contemplar el helado mundo de la noche.

Insomnio, una historia familiar

Mi padre, también, siempre ha tenido un sueño difícil. Recuerdo que estaba disparando Valium hasta que mi madre puso todas sus pequeñas pastillas en el cubo de la basura. Pasó a la homeopatía, la valeriana, la acupuntura. Sin cambio fundamental. Hoy, más de 80 años, a veces despierta a mi madre en medio de la noche, convencido de que es hora de desayunar. Ansioso, mi padre, también.

Mi hijo mayor, de 10 años, está luchando por quedarse dormido, mientras que su hermano de 8 años cae en coma tan pronto como coloca la cabeza sobre la almohada. Cuando el anciano es demasiado lento para dormitar, lo invito a levantarse para acurrucarse en el sofá conmigo y mirar durante unos minutos (una docena en general es suficiente) el DVD que tengo en clase. A veces le doy también un píldoras homeopáticas que he dado de mi lado - Sé que esto no es un buen ejemplo, pero es parte de nuestra neurosis de la familia ...

Para los más pequeños es una otra historia Amamantado tarde, se atornilla muy bien unos pocos años de mi relación con Morpheus viene deslizamiento noche entre su madre y me ocupante (obviamente) todo el espacio de la cama para chupar. Su madre no se despertó, yo sí. Convencido de mi "padre de la función de separación," Me traspaso a la autoridad concesionario en su propia cama, lo que resulta en sus gritos desgarradores, Despertar aturdido por su hermano y mi exilio furibard en otra habitación de la vivienda. Mientras tanto, su madre todavía estaba durmiendo. Al principio, adquirimos una cama más espaciosa, antes de divorciarnos. Es precisamente el divorcio y sus sacudidas, que luego perturbaron mi sueño. Entonces una mujer vino a vivir algunas de mis noches, ofreciéndome un respiro, desgraciadamente muy precario: ella también es insomne.

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