Comienza una terapia: ¡no hay edad!

A pesar de la sabiduría convencional, ¡no hay edad para comenzar la terapia! Porque trae un ser realmente mejor, una iluminación diferente en uno mismo ... la terapia es un aliado real para envejecer bien. Explicaciones.

Isabelle Taubes

La abuela de un amigo comenzó una psicoterapia a los 101 años. De hecho, una terapia familiar de unas diez sesiones con el resto de su tribu para poner una vieja disputa que data de la guerra. El psiquiatra se había mudado a la casa de la anciana y había aceptado con placer los cupcakes que había hecho para él. "Me recuerdan a los de mi madre", exclamó. Sin embargo, se había hecho un trabajo real, resolviendo una crisis que podría haber estallado a esta familia.

Nunca es demasiado tarde

A los 52 años, Hermione, secretaria, comenzó a trabajar en ella. Su séquito se burló: "A tu edad, ¿qué estás esperando?" Rápidamente, se atrevió a dejar un trabajo puramente alimenticio para asumir su verdadero deseo: convertirse en traductora. Y decir que Freud afirmó, en una conferencia en 1904, que los mayores de 50 años no pueden beneficiarse de un análisis, por falta de la plasticidad psíquica necesaria para explorar sus fantasías, su mundo imaginario, o transformar su mirada en ¡lo real! Fue una pena, ya que tenía 48 años en ese momento, y continuó repensando sus tesis sobre el psicoanálisis hasta su muerte en 1939, hace más de 80 años.

A cualquier edad, comenzar una terapia es una tarea difícil. Y cuanto más maduramos, más difícil puede parecer cambiar en 2009. En una terapia, es el niño en nosotros quien habla. Además, tener 15, 20 u 80 años no debería hacer ninguna diferencia esencial. Una terapia no es necesariamente una experiencia de cambio radical en la forma en que vivimos. Es una oportunidad para hablar y entender lo que nos está sucediendo.

Conciliar con su pasado para rejuvenecer

Ahora bien, este deseo puede seguir viviendo perfectamente durante unos segundos antes de que nos demos por vencidos. La psicoanalista Danielle Quinodoz cree que muchas personas mayores podrían beneficiarse de la terapia familiar y las terapias cognitivas y conductuales. Ella misma no duda en aceptar pacientes septuagenarios u octogenarios. "No veo ningún límite de edad para realizar psicoterapia, e incluso psicoanálisis, explica." El criterio es: ¿está la persona motivada? El psicoanálisis es un viaje interior hacia mí mismo. Mi primer paciente tenía 70 años. Permaneció cuatro años en cuatro sesiones a la semana y, cuando era adolescente, sufrió graves traumas.Ella solo fue capaz de encontrar la paz gracias a este paso, que le permitió finalmente integrar este momento de su historia. Al reconciliarse con su pasado, incluso se ha rejuvenecido, curiosamente. "

Inventando su vida día a día

Nunca es demasiado tarde para que termine un análisis aparentemente interminable. Woody Allen, Whatever Works , es una ilustración de esto: a los 73 años, el hombre que pasó su vida adulta en el sofá nos muestra que ha encontrado "su" solución para resolver sus cuentas con deseo y con el otro sexo, y atreverse a dejarlo ir para acomodarse al azar. Está en el título de la película: "Todo, mientras funcione". Pero sin dañar a los demás. Sin receta milagrosa, nos corresponde a nosotros inventar ¡nuestra vida de día en día!

Para ir más allá:

==> ¿Qué terapia te conviene?

Ante la proliferación de terapias, ¡no siempre sabemos cuál elegir! Y una vez que el trabajo terapéutico ha alcanzado su velocidad de crucero, a veces queremos cambiar, intentar otro viaje ... Ahora, cada uno de nosotros está esperando algo diferente ent de tal aventura. Para descubrir su búsqueda terapéutica del momento, formule algunas preguntas sobre su concepción de la terapia y ¡déjese guiar por el camino del bienestar!

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