Mi terapia no avanza, ¿por qué?

Un "viento en popa", obra en uno mismo? No realmente. Después de la turbulencia inicial, muchos pacientes sienten que están pasando semanas o incluso meses paralizados. Aquí está el por qué.

Pascale Senk

"Yo era como una abeja volver chocar contra la ventana, recuerda Verónica, 45 años. Me remâchais rabia contra mi madre durante semanas, meses ... No entré y este sentimiento se agrega a mi sensación de ser nulo ". Véronique recuerda la mirada comprensiva de su psicoterapeuta, las fórmulas habituales que usó cuando la escuchó - "sí, sí, por supuesto" - e incluso cuando ella le dijo que quería dejar las sesiones, un enigmático "espera, espera ..."

Pero espera, ¿qué? Uno se pregunta cuándo uno se encuentra parado. Esta impresión de que la terapia ya no es útil, Juliette, de 52 años, ha experimentado en los tres ... análisis de cortes que ha realizado en veinte años. "Al comienzo de cada tramo, hablé mucho, confiando- Ella fue escuchada y estimulada, pero cada vez que terminé no tenía nada más que decir ". Ella deja a su segundo analista después de tres años diciendo: "No me escuchas y no te escucho más".

Es la molesta impresión de "disco rayado" en sesión y el informe que nada cambia en su vida, lo que hace que el paciente piense que su terapia "no funciona". El psicoterapeuta, que será alertado por las manifestaciones más sutiles, "el paciente dice" sí "a todo, el aire muy conciliador, pero todavía sufre mucho y mantiene el mismo comportamiento, observa Alain Gérard, psiquiatra, autor Si su psicoterapia no avanza ... (Albin Michel) Sobre todo, él no inventa nuevas soluciones en su vida ". Por lo tanto, el aburrimiento también viene acontezca el terapeuta que se siente atrapado en un sentimiento de impotencia o una molestia cada vez mayor con la que él escuchando, sintiendo que su relación es más "estimulante".

¿Tiempo de barbecho o señal de ineficiencia?

¿Cómo interpretar esta desvitalización de la terapia? En este punto, los psicoanalistas y los defensores de las terapias breves, particularmente las terapias conductuales y cognitivas (TCC), se oponen entre sí. El analista Valerie Blanco, autor de El sofá Efecto (Harmattan), cree que estos tiempos muertos son totalmente parte de la cura. "El psicoanálisis no promete resultados en dos semanas. Treat singularidad de cada uno, con su historia, su personalidad única, e ir a ver el lado del inconsciente, ¡lleva tiempo! " Ella dice. La inevitable recesión está vinculada, según ella, al "tiempo de entender".

Cuando el analista avanza en una interpretación, el paciente puede tardar mucho tiempo en asimilar este descubrimiento.Y durante este período, tiene la sensación de estar estancado. "Como un descanso en una escalera es necesario para recuperar el aliento, el paciente debe pasar este paso", dice Rani Duprat, psicoterapeuta especializada en adicciones. Esta parada le permite con mayor frecuencia para reposicionarse para continuar ". En retrospectiva, algunos pacientes incluso ven este pasaje como vacío como uno de los aspectos más destacados del análisis: "Finalmente, me digo que fue único y raro, admite, diez años después, Veronique. para llenarte, para distraerte, allí, algunas sesiones son como un desierto para cruzar, pero llevan a otra orilla, a otro nivel de uno mismo ".

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