¿Cuál es el beneficio de la terapia grupal?

¿Cuál es el beneficio de la terapia grupal?

Ya he seguido varias psicoterapias individuales sin haber entendido por completo cuáles fueron los orígenes de mis ansiedades en la actualidad. Me pregunto hoy sobre la terapia de grupo, ¿cuál es su interés particular? Gabriella, 56 años

Serge Ginger

Psicoterapeuta

respuestas

Las terapias grupales suelen ser interesantes para ciertos tipos de fobias sociales (miedo a los ojos de los demás). La TCC (terapia conductual cognitiva) es efectiva para el desacondicionamiento de las fobias clásicas y el alivio de los síntomas de pánico.

Algunos terapeutas aconsejan fácilmente la combinación de terapia individual ("entre cuatro ojos") con terapia grupal (psicodrama o Gestalt), si es posible con el mismo terapeuta, para evitar "disoluciones" de la transferencia o "evitación".

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