Concilie al niño que era y al adulto que usted es

jacques Salomé

Mensaje de Aurelia:

Este es un día de mayo, que de hecho se parece a cualquiera de mis días:

voy a la prefectura a hacer una tarjeta gris La señora del mostrador me parece desagradable y agresiva, no puedo dejar de decirle, la discusión se agrisa y me voy.

Luego voy a mi lugar de trabajo (actualmente estoy de permiso) para comenzar a prepararme para mi regreso. Voy a ver a mi gerente y le pregunto, sin ambigüedades, si todavía tengo mi lugar en la medida en que acaba de contratar a otras dos personas que tienen la misma especialidad que yo. Me da miedo, me siento amenazado y le digo que, de todos modos, siempre tendré lugar en otro lado.

Mi madre viene a verme desde lejos. Reacciono a cada uno de sus pensamientos, tomándolos mal, para terminar, no puedo esperar a que se vaya o si la dejo afuera.

No entiendo mis reacciones, soy agresivo con cualquiera que se atreva a contradecirme o que no me permita obtener satisfacción de inmediato. Es extraño porque hoy tengo un marido que amo y que me ama, un bebé adorable, lo he logrado profesionalmente y, sin embargo, siempre tengo ganas de tener que demostrarle al mundo entero que soy el mejor

Tuve una infancia difícil. Mi padre reconstruyó su vida y me excluyó por completo, y no me llevo bien con mi suegro, que nunca ha dejado de menospreciarme.

¿Cómo detener este ciclo infernal de constante agresión?

La opinión de Jacques Salome

le agradezco su confianza y su lucidez en relación con un aspecto de su conducta y comportamiento, que se manifiesta en una actitud preventiva agresiva / defensiva frente a una amenaza o frustración, y también que vives como un no reconocimiento de ti mismo.

1) El ajuste entre sus expectativas y las respuestas del entorno.

Si "escuché" entre líneas, creció en un clima de desconfianza, dudas y descalificaciones. Todos nosotros, en los primeros dos años de nuestra vida, tenemos una ilusión en nosotros que llamo "ilusión del poder infantil total" (ITPI), es decir, tener la sensación absoluta de que el universo ( y así los otros) giró alrededor de nuestro ombligo y tuvo que cumplir con todas nuestras expectativas. ¡Y hacemos un seguimiento de ello, pensando que depende de otros hacer siempre todo por nosotros!

Entonces descubrimos que otros tienen sus propios intereses. Luego comienza un ajuste difícil entre nuestras expectativas y las respuestas del entorno. Cuando agregamos a esto los rechazos, las respuestas inadecuadas, etc., se crea una zona de sensibilidad en nosotros, particularmente sensible y vulnerable.

2) Eres doble: el niño de la vejez y el adulto de hoy

Es este grano lo que parece tocado en ti cada vez que el otro no se comporta, no se ajusta o no cumple con sus expectativas. Es como si hubiera dos personas en usted: el adulto de hoy en día involucrado en la vida, y el herido, frágil ex niño que constantemente llama al reconocimiento, marcas de interés y atención especial, pero quién logra provocar en otros ... ¡qué es exactamente lo que él no desea!

Y el malentendido es que el adulto que eres quiere "forzar" a otros a cumplir las expectativas del niño herido en lugar de servir al niño frustrado en él. . Habría todo un trabajo de reconciliación consigo mismo que se haría (a través de la psicoterapia, por ejemplo).

3) No se identifique con su solicitud

También puede usar un enfoque simbólico, que consiste en no identificarlo a su solicitud. Así que cuide su propia solicitud, en lugar de ponerla en las manos de aquellos que la maltratarán.

Por ejemplo, cuando va a la prefectura para renovar su registro, su solicitud de prioridad es tener esta tarjeta. Los invito a que respeten su pedido, sin identificarse con el comportamiento desagradable del empleado (que tal vez pensó en las frustraciones experimentadas en su pareja ...) Depende de usted, y no del empleado, ser garante de la satisfacción de su solicitud. ¡Porque te fuiste, sin tarjeta, habiendo aumentado tu frustración!

Lo mismo para su visita a su lugar de trabajo. Su solicitud es encontrar su trabajo. Al atacar al director, ha puesto en peligro su propia solicitud (¡incluso si no quiere encontrar un lugar en otro lugar fácilmente!)

4) El enfoque a tomar: rendición de cuentas

El enfoque que propongo se basa en sobre Responsabilidad:

"Soy responsable de cómo me ocupo de mis propias necesidades".

El adulto que eres hoy en día es capaz de eso, si no se deja parasitar por el niño frustrado y demandante que busca la respuesta en los demás.

Además, el hecho de que tengas un bebé (¡lleno de ITPI también!) Despertará en ti las deficiencias del pasado. ¡La gran habilidad de los niños es despertar al ex niño en nosotros! La paradoja es que cada vez que completes tus pedidos, se activará tu lesión (como si fuera injusta, los demás no hicieron lo mismo por ti).

Atentamente. en esta forma de vida,

Jacques Salome

Libro de recursos: El valor de ser uno mismo (Hardcover o Pocket Editions)

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