¿Cómo se relajen sexual ?

¿Cómo se relajen sexual ?

¿Cómo relajarme, ser totalmente libre de hacer el "amor" por completo? Sabiendo que esta pregunta viene de una mujer desesperada que no puede hacerlo. Gracias. Janie04

Alain Héril

terapeuta sexual

que responda

Sepa que en materia de buen sexo, no hay una receta infalible que sería para todas las mujeres. Lo que importa es tu relación personal con la sexualidad. ¿Qué esperas de una relación sexual? ¿Qué estás esperando? ¿Y qué medios implementa para lograr esto?

Dices que no tienes esperanza y puedo escucharlo. Pero, más allá de la desesperación, ¿cuál es tu relación con la alegría? ¿Eres una mujer espontánea, dinámica y abierta? Porque si no es el caso, eso es lo que necesitas para moverte. ¡No hay un ser social en un lado y el ser sexual en el otro!

Haces el amor con el que eres, de lo contrario jugarás un personaje y puede que no sea muy útil en tu caso. En mi opinión, debes reírte más a menudo, tener una relación más armoniosa con tu cuerpo, aprender a amar quien eres y desarrollar tu sensoralidad. Porque todos estos elementos vendrán a activar su sexualidad y lo ayudarán a dejarlo mejor.

No sé qué ha sido tu vida y si has sido víctima de abusos sexuales, lo que podría ser una forma de entender tus dificultades. Si este no es el caso, solo puedo aconsejarle que aprenda a estar más cerca de su vida, alejándose de la sexualidad. Si lo desarrollas mejor, te ayudará en tu conexión con el placer, ya sea solo o con alguien más.

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