Sexualidad después del embarazo

la fatiga, el dolor, el miedo ... Después del parto, el retorno a la intimidad sexual no siempre es evidente. El consejo de Caroline Le Roux, psicóloga y sexóloga, para ayudar a las parejas a vivir mejor este importante pasaje de su vida amorosa.

Por Anne-Laure Vaineau

Después del parto, ¿por qué es el regreso a la sexualidad a veces difícil?

Caroline Roux: La disminución del deseo sexual es casi inevitable después del embarazo y el parto. Primero, debido a trastornos hormonales, que afectan directamente la endocrinología, la biología y, por lo tanto, la libido. Pero también porque la llegada de un bebé no deja de tener consecuencias en la vida de la pareja. Además, también debemos tener en cuenta la fatiga, que es presente y legítima.

¿Cuándo reanudar las relaciones sexuales después del parto?

Caroline Le Roux: No hay ninguna regla a seguir. La palabra clave: escúchate a ti mismo. Lo único que tienes que esperar es realmente querer hacerlo.

Si el regreso a una sexualidad satisfactoria llega tarde, ¿cuándo se debe consultar?

Caroline Roux: Fuera de una verdadera depresión posparto, por lo cual recomiendo consultar a un psicólogo tan pronto como sea posible, no hay necesidad de preocuparse por lo menos 6 meses. Además, ningún terapeuta sexual tomará a una mujer o una pareja a cargo antes de eso. Es bastante común tomarse un poco de tiempo para recuperar la intimidad sexual. Sobre todo porque los primeros meses, la mujer está en una relación muy estrecha con su bebé, durante el cual no está listo para comenzar una terapia sexual. Por otro lado, después de 6 a 9 meses y si la mujer lo desea, puede, sola o en pareja, consultar a un sexólogo. Dependiendo del problema, él le aconsejará seguir una terapia sexual o derivarlo a un psicólogo, si el bloqueo es más bien psíquico.

¿Cómo el nuevo estatus de la pareja, que va de los amantes a los padres, obstaculiza la sexualidad?

Caroline Roux: En los seres humanos, hay a veces la sensación de que este es su nacimiento una madre intocable mujer, con la que estaba prohibido tener una sexualidad. Pero, no es la mayoría. Por otro lado, es más complicado para la mujer que se convierte en madre. Especialmente a la llegada de un primer hijo. Ella, que era, para su marido, solo amante de las mujeres, amante, debe asumir un papel completamente nuevo que es el de la madre. Algunas mujeres se sienten culpables por reanudar el sexo, porque les hace sentir más mujeres que madres. Tienen problemas para encontrar su lugar. Sin embargo, descubrirán que estos dos roles pueden conciliarse muy bien.Pero la primera vez, cuando tienes que cuidar a tu bebé, la casa, administrar la fatiga, puede tomar un poco de tiempo.

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