Re) vivir después de una ruptura

Las separaciones de amor, elegidas o experimentadas, son siempre terremotos internos. ¿Cómo soportar la ausencia, reconstruir y recuperar la confianza? Aprovechando esta soledad, digamos el psys, porque es un momento único de paso hacia ti ... Hélène Fresnel

Ni siquiera un texto, después de más de dos años de enlace. Solo silencio. François todavía no comprende lo que le ha sucedido. "Hubo algunas críticas a mi tendencia a la pasividad, éramos muy diferentes: Marion era una luchadora, soy bastante pensativa, pero la amaba. quería vivir con ella, tener hijos. "

Como ella no respondía a sus llamadas, se fue a gritar frente a su casa una noche." Terminó medio abierta. está muerta detrás de ella, parecía avergonzada, le pregunté si podíamos ir a hablar en el café, ella se negó, simplemente me dijo que todo había terminado, que ya no me amaba y que "Conoció a alguien antes de que cerrara la puerta. Fue hace seis meses, no lo supero, sigo filmando". La semana pasada, François colapsó en el consultorio de su médico, quien le recetó Prozac. Pero él prefiere llorar.

Un agujero en el vientre

Nada es más brutal que una ruptura que no vimos venir. "Cuando no había explicación, preparamos el terreno un poco, es un momento particularmente violento y potencialmente traumático, explica el psicoanalista Saverio Tomasella, autor de Sentimiento de abandono (The paperback, 2014) El que se va se siente degradado, abandonado. también a lo repentino del evento. Esto crea una gran falta, una carencia casi adictiva del otro. "

El desgarro causa un sufrimiento incomprensible y aún más profundo que no era posible. "expresar." Dar voz al dolor, la pena que no habla le susurra al corazón hinchado el mandato de romper ", escribe Shakespeare en Macbeth. Pero no es porque equilibremos las cuentas con el otro, que hablamos o expresamos su sufrimiento que la curación ocurre instantáneamente.

Elise, separada de su pareja durante un año, ha discutido durante mucho tiempo con ella la imposibilidad de su historia, y luego continuó viéndola regularmente después de su separación. Antes de decidir definitivamente romper los puentes el verano pasado: "Pensé que íbamos a transformar el enlace, a hacernos amigos, pero no llegué allí, lo quería y sufrí demasiado cuando lo vi Le pedí que dejara de intentar contactarme.Tenía un agujero en mi estómago. Me quedé postrada en casa, encerrada en mi dolor. "Ya sea que la separación sea gradual o repentina, las consecuencias son inicialmente las mismas: sentirse amputado como parte de sí mismo.

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