No vivo en a través de mi hija

No vivo en a través de mi hija

Mi esposo murió hace 2 años. Tengo una hija adolescente y tengo la impresión de que ella comienza su vida mientras que la mía ha terminado. Es por eso que acosa a las preguntas sobre sus amigos, coquetear ... es como mi vida grappillais unas migajas "antes", la vida "normal" de las mujeres a través de él. ¿Es esta una fase "normal" después de la pérdida de un compañero? cleo268, 46

Christophe Faure

psiquiatra y psicoterapeuta

que

respuestas sin bloqueo de su historia única en tiempos preestablecidos de duelo, todavía es costumbre decir que el cielo comienza a liberación, internamente, 2 años a 2 años y medio después de la muerte de su cónyuge: su ritmo interno parece confirmar esta evaluación.

De hecho, su impresión de "vida completa" es un tono emocional característico de lo que llamo la "fase de deconstrucción" (que dura aproximadamente 2 años). Pero el duelo es un proceso evolutivo (y no un estado fijo para siempre), al final de este paso se abre, de hecho, la cuarta y última fase de duelo "fase de reestructuración." Es el (¡tímido!) Punto de partida de una reconstrucción interna y externa, cuando uno ya no lo creía ... ¿Y sabes qué? ¡Puedo decirte que vuelves!

Sí: el hecho de que "acosar preguntas" a su hija, sobre su vida, sus coqueteos, sus amigos ... etc. revela muy claramente que una dinámica de Deseo regresa en ti. El deseo con una gran "D" es el impulso de la vida que surge después de los años (inevitables) de vacío y soledad. El deseo es la fuerza de vida inherente a todo ser que busca irresistiblemente a manifestarse después de que ha pasado el tiempo necesario para el duelo.

Seamos claros: el duelo continúa operando en ti; está lejos de terminar, pero ahora estás entrando en áreas de mayor calma (insinúo que todavía hay algunas tormentas por venir ...). Todo lo que tienes que hacer ahora es dar la mejor bienvenida a la expresión de este Deseo. Atrévete a reinvertir tu cuerpo y tu feminidad, que puedes haber descuidado durante un tiempo; atrévete a responder a las solicitudes del mundo exterior, atrévete ahora ... Te lo prometo: se volverá emocionalmente más y más posible, mientras que era impensable hace solo unos meses. Pero ten cuidado, ¡no demasiado rápido! Te has acostumbrado, desde hace 2 años, a la oscuridad del abismo de tu duelo, ¡no puedes saltar sin transición en la luz cegadora!

Tienes que ir muy gradualmente, con pequeños toques para familiarizarte con una nueva relación contigo mismo y con el mundo.También necesita tiempo para comprender que este movimiento de apertura es totalmente legítimo: tiene todo el derecho a ello. Debemos confrontarlo con esta culpa tortuosa (y con frecuencia inevitable) que surge cuando siente el empuje del Deseo: decimos que estamos traicionando la memoria de su compañero, somos demasiado viejos, todo se ha acabado ... etcétera Bueno, no, ¡todo esto está mal!

Así que sé sereno y bienvenido, de repente, lo que se te presenta ... con alivio y gratitud.

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