A creer en sí mismo en un mundo de preocupaciones

Difícil de confiar en un contexto de desconfianza generalizada. ¿Dónde encuentras la fuerza para creer en tus habilidades y construir tu vida de acuerdo con tus elecciones y deseos sin (demasiado) estar equivocado? Encuesta.

Anne-Laure Gannac

Los franceses no tienen confianza en el futuro. Son los más pesimistas del mundo (encuesta de BVA-Gallup-Le Parisien-Aujourd'hui en Francia, enero de 2011); tienen más confianza en la política (estudio Cevipof, enero de 2011), o de un tercio de ellos, las drogas (CSA La encuesta Parisien- Hoy en Francia, después del asunto del mediador, Enero de 2011), y cada vez menos en los medios (TNS Sofres-La Croix, febrero de 2011). Si estamos de acuerdo con la cínica Paul Léautaud que "sospecha es una forma de inteligencia, confianza, una forma de estupidez" (en Aficiones , Mercurio de Francia 1987) aquí suficiente para tranquilizarnos sobre el estado intelectual de nuestro país ... pero también, de acuerdo con el psicoanalista Elsa Cayat de nuestra libertad: recordando que el niño cree incondicionalmente a la autoridad, ya que su supervivencia depende de ello explica que "cualquier desconfianza expresada hacia las figuras del poder es el signo de un avance en la autoconciencia".

Y de hecho, en un contexto de hiperindividualismo, ha surgido este espíritu de desconfianza generalizada. Impulsado por la crisis económica, ahora no respeta los principales pilares de la sociedad. ¿A quién recurrir, entonces? La pareja, la familia? Una abrumadora mayoría de los franceses están convencidos de que pasarán el resto de sus vidas con la misma persona, y la familia sigue siendo, desde su punto de vista, el valor número uno. Sin embargo, de hecho, casi cada segundo matrimonio no cruza la marca de los cuatro años, al mismo tiempo destroza la imagen sonriente de la familia United ... Por supuesto, no nos detenemos allí: la familia estalla? Lo estamos recomponiendo Sí, pero ¿en qué modelo? Los libros y las palabras de los expertos vuelan en nuestra ayuda de inmediato. ¿A cuáles, sin embargo, creen cuando se contradicen o cuando dudamos de cualquier conocimiento?

Si no damos más crédito a las políticas para gobernar fármaco para curar, a los medios de comunicación para informar a la familia de bloquear, los expertos aconsejan a que apenas se mantiene en una persona que contar: uno mismo En este mundo de pilares raquíticos, "yo" no tengo más remedio que confiar en mis propias habilidades para dirigir mi vida. Para saber qué pensar del sitio de información de WikiLeaks y de los que él señala; por lo que debe comer después de ver documentales como Nuestro veneno todos los días (libro y documental de Marie-Monique Robin - Descubrimiento Arte edición 2011) y leer libros como ¿Hay que comer animales ? por Jonathan Safran Foer (Ed de l'Olivier 2011); para descubrir cómo salir de un matrimonio que arruina mi vida sin dejar de ser una buena madre, mientras que una encuesta acaba de resaltar el impacto deplorable del divorcio en los niños (Unión de Familias en Euorpe - febrero de 2011) ... ¿Quieres transparencia en lugar de oscurantismo? Todo depende de nuestro crédito, pero hay un precio que pagar: el de la hiperresponsabilidad de cada uno. Nietzsche nos había advertido más de un siglo atrás: al matar a nuestros dioses, "no estamos obligados a convertirnos en dioses nosotros mismos" (En El conocimiento gay - LGF 2008 ).

Un sentimiento compartido

¿Pero quién soy yo, para saber, en todas las circunstancias, qué es bueno para mí? No tengo un título en medicina para hacer mis propias recetas médicas, ni nutrición para decidir silenciosamente eliminar cualquier proteína animal de mi plato. ¡Quiero ser responsable de mis acciones, pero no culpable de ponerme enfermo! Algunos no tienen tantos estados de ánimo: "Veo pacientes que se describen a sí mismos como hombres o mujeres hechos a sí mismos", dice el psicólogo y psicoanalista Jacques Arenes, autor de Conviértase en un adulto para ser (finalmente) ¡gratis! (Hachette Pratique 2009) ¿Quién me dice: "tuve que construir porque mis padres no eran confiables, y funcionó" ... hasta cierto punto. una capa exterior, pero no necesariamente la columna vertebral que la acompaña ". En caso de un golpe fuerte, no es raro que caigan. Y caen en su sofá. El mito del "yo solo frente al resto del mundo" ¿no sería confiable? "La desconfianza hacia el exterior no permite construir una sólida confianza en sí mismo, responde Jacques Arènes. La confianza nace de la confianza.

Aquí volvemos al punto de partida: para confiar en mí, primero debo -al menos un poco- confiar en los demás ... ¡lo cual sucede que dudo terriblemente! Sin embargo, el razonamiento es de una lógica implacable: "Confiar en uno mismo, es estimar que" soy alguien lo suficientemente confiable como para elegir reglas que son buenas para mí y adherirse a mí "", continúa el terapeuta Para rechazar una orden de mi superior que considero injusta, para imponer un castigo a mi hijo, para no dejar que los celos envenenen a mi pareja ... Para atreverse a actuar tan cerca de mis deseos. Todavía es necesario que el "uno" me haya dado la sensación de ser confiable, así que lo pienso a mi vez. Detrás de este "nosotros" somos los primeros padres. "La confianza es ante todo una cuestión de seguridad para la primera infancia con los padres, la forma en que nos han amado, alentado y apoyado", dice el practicante. psicoterapia y sophrotherapy Marithé Couchevellou. Primordial, esta seguridad interna, la base de la autoestima, no es todo.También tenemos nuestra parte de responsabilidad: ¿soy "alguien con quien se puede contar en caso de un golpe duro"? "¿Alguien nos gusta tener la opinión antes de tomar una decisión?" ... Esta evidencia de confianza que se me concede y que se gana a lo largo de la vida es esencial para alimentar la confianza que puedo tener en mí mismo.

Tenga confianza

"También debo haberme dado pruebas de mi fiabilidad", dice Jacques Arènes. Si, por ejemplo, varias veces he huido de una propuesta profesional que podría haberme hecho progresar, ¿cómo puedo estar seguro de que la próxima vez que se presente una oportunidad no la rechace? Para ayudarme, el consejo se fusiona: "Sigue tu intuición", "Escucha tu corazón". Sí, pero ¿no es la intuición lo que empuja a algunos a irse, el corazón palpitante, el trabajo estable y la vida parisina para abrir un bed and breakfast en campo abierto y dejar toda su energía y sus sueños? ". ", susurró una voz interior: ¿pero de dónde habla? ¡Esta exhortación es tanto la de un amigo tan querido como el de Mefistófeles para Fausto antes de vender su alma! Sé bien, desde Aristóteles y aún más después de Freud, que incluso si siempre aspiro a lo mejor para mí, a veces escojo lo peor. La mejor voluntad del mundo no puede hacer el peso contra la fuerza del inconsciente ...

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