Crónica: Estoy tomando la bulimia / I no come cualquier lácteos

estoy tomando la bulimia cada vez que vuelvo a mis padres: devoro en la cena, I armarios robar. Sin embargo, he podido controlar mis hábitos alimenticios durante varios años, al menos cuando estoy en casa. Por lo tanto, espacio mis visitas, pero siento que esto no es una solución.

(Urbana)

El hecho de volver a visitar los lugares en los que nos hemos enfrentado algunas dificultades revive recuerdos y que reproduce el comportamiento inadecuado del tiempo. Encontrándose en la habitación de su sirvienta, ver a sus padres nuevamente lo convierte, en parte, en el niño que alguna vez fue. ¿Tuviste comportamientos compulsivos de comer? Te encuentras de nuevo. Pero además de esta reviviscencia de problemas pasados, tal vez se enfrenta a dificultades actuales: ¿van tan bien sus visitas a sus padres? ¿No queda mucho más sin decir entre ustedes? Algunas personas son claramente conscientes de la ira y la agresión se sienten, mientras que otros son conscientes de, pero saben que son incapaces de verbalizar en una forma civilizada. Si vinieran a hablar, sería de una forma tan terrible que los puentes se romperían definitivamente. Así que no dicen nada, pero el problema es que tragar serpientes hace que la grasa ...

Hágase lo que realmente quiere decir a sus padres o incluso sus gritos. Pero atacarlos con hechos pasados ​​probablemente sería injusto. Si decide obtener ayuda, te sugiero dos pistas: un trabajo psicoterapéutico que le permitiría ser más conscientes de la disputa que tiene con sus padres; Entrenamiento de habilidades sociales conductuales para aprender a expresar tus emociones de manera constructiva.

No como lácteos: no me gusta. Mi médico me dice que estoy en riesgo de osteoporosis y que tengo que esforzarme. ¿Que hacer?

(Jeanne)

Algunos problemas para digerir la caseína de la leche, otros carecen de lactasa, la enzima que digiere el azúcar de la leche. También que son alérgicas a los productos lácteos valores altamente simbólicas ... Ciertamente, podemos entonces realizar un psicoanálisis con el fin de beber suero de leche, pero si su único objetivo es mantener su piscina de calcio, hecha más simple. El agua del grifo (cuando es rica en piedra caliza), algunas aguas de manantial, legumbres y algunas verduras verdes ya le traerán algo de calcio. Pero este consumo es insuficiente, especialmente para las mujeres. Pueden remediar esto tomando tabletas de suplementos de calcio, y esto tan pronto como sea posible en la adolescencia.Este suministro constante, junto con ejercicio regular, esencial para la fijación del calcio, prevenir la osteoporosis (1) unos treinta años más tarde.

1- osteoporosis es una pérdida progresiva de la matriz ósea, lo que lleva al hundimiento de las vértebras, una reducción progresiva del tamaño a las fracturas.

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Gerard Apfeldorfer

psiquiatra, psicoterapeuta numerosos libros crónicas, este especialista en trastornos de la conducta

Alimentación ha publicado incluyendo comer en paz (Odile

Jacob 2008) y responde cada mes a los usuarios de Internet de Psicologías. com en

la sección Expert Answers.

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