Escucha: el arte de ponerte en un segundo plano

jacques Salomé

Escuchar es quizás el regalo más hermoso que podemos hacerle a alguien. En cierto modo, es como decir: "Eres importante para mí, eres interesante, estoy feliz de que estés aquí, estoy disponible para ti, me siento conmovido por lo que eres, porque dices ".

Escuchar es comenzar por callarse. ¿Has notado cuántos intentos de intercambio o pseudo-diálogos están llenos de expresiones como "¡Oh, sí, es como yo!" o "Yo también, estaba lidiando con tal situación". Este pseudo-entendimiento, que se apropia del dicho del otro para mejorar el fagocito, es solo una oportunidad para hablar sobre uno mismo, para aprovechar el discurso del otro y desarrollar el suyo.

Escuchar es comenzar por detener el cine interior, el monólogo portátil, para dejarse unir y quizás transformar por el otro. Es aceptar que los demás entren en nuestra intimidad y queden atrasados ​​nuestros pensamientos, nuestros sentimientos, ya que entrarían en nuestra casa y se instalarían allí por un momento, sentados en nuestro sillón y tomando su descanso, pidiendo nuestra atención. solo para él

Escuchar es aceptar. Es renunciar a lo que nos ocupa para dar su tiempo al otro. Escuchar abiertamente es como caminar con un amigo. Caminamos a su ritmo, cerca pero sin interferencias, nos dejamos guiar por él, nos detenemos a su discreción, nos vamos con él, estamos allí para él. Se llama caminar en compañía.

Escuchar no es buscar responder a quien busca, dice o resuena ante nosotros. Sobre todo, se le debe permitir que se entienda a sí mismo, que se reconozca a sí mismo, que se encuentre en las peregrinaciones o el laberinto de sus pensamientos. Se niega a pensar en su lugar, a dar consejos e incluso a querer entender. Es solo escuchar.

Escuchar es acoger al otro, reconocerlo como se define a sí mismo, sin sustituirlo por él para decirle lo que debe ser. Por supuesto, hay diferentes niveles de escucha. La escucha activa será la que le permita al hablante escuchar lo que dice. El espejo que escucha, el más raro y, por lo tanto, el más buscado, será incondicional; permite vaciar los desbordes de amargura y remordimientos. La resonancia auditiva será aquella que amplifique lo dicho del otro al permanecer abierto y positivo a todas las ideas, a todos los sujetos, a todas las experiencias, a todas las soluciones, sin interpretar, sin juzgar, dejando a quien está expresa tiempo y espacio para encontrar su camino.

Escuchar no es querer que alguien sea así o aquello, sino aprender a posicionarse silenciosamente en esta ligera discrepancia entre lo que se dice y lo que se escucha.

Estar atento a alguien que sufre es no dar una solución o explicación a su sufrimiento, es permitirle decirlo y encontrar su propia forma de liberarse o continuar. para usarlo.

Aprender a escuchar en esta libertad de ser es el ejercicio más útil que podemos hacer para liberarnos de nuestra angustia, encontrando la parte universal en la singularidad de cada uno.

Escuchar es dar al otro lo que nunca se nos ha dado: la atención, el tiempo, una presencia benevolente. Es al aprender a escuchar a los demás que llegamos a escucharnos a nosotros mismos, en nuestros cuerpos, en nuestras emociones. Esta es la manera de aprender a escuchar la tierra y la vida ardiente. Es convertirse en un poeta de la "humanidad", que siente el corazón y ve el alma de las cosas. "Para alguien que sabe escuchar se le da no vivir en la superficie: se comunica con la vibración interna de los vivos. "

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