Más asertivo

empujado, presionado, devaluada o humillado ... mil pequeñas agresiones diarias, voluntarias o no, siguen cambiando nuestras vidas y nuestra paz mental Un coche aparcado en doble fila bloqueando la calle, un jefe que se olvida de invitarnos a una reunión, un niño o un cónyuge que nos encuentra con demasiada dureza, y nos sentimos impotentes. ¿Cómo responder a estas marcas de falta de respeto? ¿Por qué es tan difícil? En la pareja, en el hogar, en el trabajo, hay maneras de hacer que nuestras voces sean escuchadas. Un esfuerzo, más fácil de lo que creemos, para afirmar mejor el lugar que nos corresponde. Y estar en paz con nosotros mismos y todos los demás.

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entorno hostil sobrevivir

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