Donde girar nuestro tiempo libre?

El tiempo, esta cuestión esencial no se nos enseñó, y malgastamos demasiado a menudo profusamente. Aprender a identificar la forma en que los residuos a recuperar el control de nuestros días.

Jean-Louis Servan-Schreiber

Como todas las cosas importantes en la vida, buen uso del tiempo no se enseña en la escuela. Ni pensar, amor, saber, transformar, comer bien, criar a los hijos, hacer un buen uso del dinero, escuchar a los demás, y finalmente mueren. Alguna grieta, otros están organizados. La mayoría han "herido su tiempo" y no saben que es tratable.

vistazo a algunas de nuestras muchas maneras de perder el tiempo. Ya sea en el trabajo o en casa, tenemos tareas. Pequeña o grande, ellas son las que marcan nuestros días. Pero somos nosotros los que, en principio, elegir en qué orden para llevarlas a cabo y decidir las prioridades. Y así es como son las cosas probable que suceda.

Por lo general,

• por favor a nosotros mismos antes de lo que nos disgusta.

• ¿Cuál será rápido antes de que esto lleva tiempo.

• que es fácil antes de que esto es difícil.

• ¿Qué podemos hacer antes de lo que es nuevo para nosotros.

• lo que es urgente antes de lo que es importante.

• lo que otros nos pide antes de que elegimos.

No es todo. Como se ha señalado en un momento dado en la agenda tendrá prioridad sobre el trabajo que no hemos asignado horario. Estamos más a disposición de las interrupciones externas a nuestras propias prioridades. Del mismo modo, tratamos a más problemas en el orden en el que aparecen, que no está necesariamente relacionada con su orden de importancia. Cuando muchas personas dependen de nosotros - los clientes, los subordinados, los niños - nos ocupamos de todos los que piden con más fuerza, incluso si sus problemas no son necesariamente los más urgentes.

¿Por qué hacemos esto?

Un psicólogo americano, el Dr. Taibi Kahler (autor de "comunicar, motivar, gerente persona" - InterEditions, 2003), destacó los cinco órdenes más comunes que a menudo son tributarios, sin saberlo, en nuestras acciones, "Rápido, sean perfectos, hazme un favor, intente de nuevo, ser fuertes" cinco recetas simples para envenenar la vida. Qué categoría pertenece usted?

El "darse prisa" creen que si algo se puede lograr mediante la adopción de su tiempo, esto no debería ser lo suficientemente grande. Tienen que correr a sentirse justificado. También, que acaba de tomar el último minuto, a costa de estrés que pueden quejarse en voz alta.

El "sé perfecto" no sabe cómo detenerse en los detalles finales. Pierden el tiempo arreglando, refinando, controlando, garantizando. Tendrán problemas para decidir porque temerán perder información crucial. Su perfeccionismo los retrasa y les impide dar un paso atrás.

El "por favor" dice sí cuando piensan que no y se ven envueltos en actividades que no tienen que hacer. No les gusta anunciar una noticia desagradable, lo que hace que dejen que las situaciones de sufrimiento empeoren. No se atreven a mostrar sus metas o intenciones. Confrontados con compromisos que no pudieron cumplir, están consternados, pero tienen una buena conciencia, ya que querían agradar.

El "intento de nuevo" cree que solo puede ser difícil y difícil. Si no lo es, no tomarán el problema en serio. Están más justificados en el esfuerzo que en los resultados. Para ellos, en lugar de tener éxito, es más importante que sepamos que no han escatimado nada ... y apenas han dormido.

El "sé fuerte" no necesita a nadie. Deben encontrar soluciones solos y no saben cómo delegar. No expresan debilidades, no se quejan. Se encargan de ellos, aprietan los dientes y quieren estar en lo cierto. Derechos en el puente, sabrán cómo hundirse con el bote.

A falta de tiempo, en lugar de mirar nuestro reloj, miremos en un espejo. Muy a menudo, son nuestros propios comportamientos los que consumen mucho tiempo. Tomar conciencia de ello puede darnos horas preciosas y ayudarnos a vivir mejor.

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