¿Por qué sigo dudando?

Tengo 17 años y estoy interesado en la psicología, especialmente para conocerme a mí mismo y tratar de evolucionar. Digamos que mi problema principal es la duda: dificultad para tomar decisiones, escuchar mis deseos profundos que a menudo me llevan a renunciar, posponer por temor al fracaso. Y mi mayor problema es mi hábito de compararme con los demás. Un consejo para ayudarme a seguir adelante? mosaic64, 17 años

Christophe André

Psiquiatra y psicoterapeuta

respuestas

¡Felicitaciones por su interés en la psicología y el desarrollo personal tan temprano! Espero que esto te ayude a ver claramente en ti.

Los "problemas" de los que nos habla parecen, de hecho, en su caso y en su edad, fenómenos normales, inherentes a la condición humana: dudar, vacilar, compararse con los demás son funciones psicológicas deseables. Nos empujan a la prudencia, la humildad, nos hacen pensar antes de actuar. Los problemas ocurren solo en los extremos: demasiadas dudas o demasiadas comparaciones entre inhibiciones y daños (es característico de personas con baja autoestima), mientras que no hacer lo suficiente puede poner en peligro el exceso de orgullo y seguro (más característico de personas narcisistas con una autoestima muy alta).

Cada uno de nosotros pasa su vida promoviendo su autoestima: nos permite tener menos dudas, al menos no todo el tiempo o no demasiado; pero también para aceptar actuar a pesar de nuestras dudas (de lo cual nunca nos libraremos totalmente frente a algunas elecciones complejas).

Aceptar los límites e imperfecciones propias sin renunciar ni a existir, a actuar ni a cambiar: ¡esta no es una solución milagrosa, pero puede ser suficiente, entre otras cosas, para hacer nuestra vida más emocionante!

¡Que tengas un buen viaje!

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