I no admite ningún ruido

¿Hay alguna manera de regular mi fobia? Debido a que la lista de ruidos que soporto es realmente larga: marcando el reloj, masticando ruidos, inhalar, tacones en el piso, minas de lápiz al escribir, páginas de ruido de un libro que gira, Utensilios en los platos, teclas en el teclado de una computadora, gota de agua en el fregadero ... Todo eso me hace realmente agresivo y me hace llorar. Es una desventaja!

Gérard Apfeldorfer

Psiquiatra y psicoterapeuta

responde

Hola theripper,

En primer lugar, sería mejor definir tu trastorno. Puede ser hiperacusia o fonofobia.

Una hiperacusia es una (demasiado) gran sensibilidad a los sonidos. Si este es el caso, somos hipersensibles a todos los sonidos, o a todos los sonidos en una frecuencia dada. Un otorrinolaringólogo debe poder hacer el diagnóstico.

Una fonofobia, o fobia a los sonidos, a menudo es específica para ciertos sonidos, dependiendo de su significado y

no de su frecuencia o intensidad. Noté que los sonidos que mencionas son casi todos causados ​​por personas, no por sonidos naturales. Tal vez su fonofobia está relacionada con las fobias sociales.

En este último caso, una terapia cognitivo-conductual debería dar buenos resultados, como es el caso en todas las fobias.

Direcciones para encontrar un terapeuta competente: Asociación Francesa de Terapia Conductual y Cognitiva, www. AFTCC. org /

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