Deja vivir su cuerpo

correr cinco horas a la semana, uniendo las dietas, luchando contra las arrugas y los impulsos ... Hicimos nuestro cuerpo una máquina. ¿Cómo liberarlo? Respuestas con Alain Vanier, psiquiatra y psicoanalista.

Hélène Fresnel

Está agotada. Desde la infancia. Durante mucho tiempo hubo baile. Hoy, el programa ha cambiado: cada semana, tres veces por hora de funcionamiento, alternando con dos sesiones de yoga. Ella dice que lo ama, que no podría estar sin él. Cuando uno de los niños la necesita en su casa, cuando está enferma, cuando está de vacaciones, la muerden: "Me siento tan culpable, y en la noche examino mi castigo en el espejo. el tríceps derecho se combó ". Su esposo siempre puede desearla a ella, a sus amigos, adular, nada ayuda. Ella es fea, vive en la ansiedad del aumento de peso y el inevitable colapso.

Espejo, espejo ...

¿Qué pasó? ¿Qué está pasando? "No nos vemos a nosotros mismos tal como somos, pero como hemos sido observados, dice el psiquiatra y psicoanalista Alain Vanier. La preocupación por el control se refiere a la etapa del espejo en el niño. Entre los 6 y 18 meses, el niño toma conciencia de su existencia, la unidad de su cuerpo en el reflejo del hielo. Pero en esta experiencia, él no está solo. Su padre lo usa, él señala su imagen: "¿Lo viste? ¡Eres tú!" Es a través de su padre, su madre o el que lo crió que accede a la noción de identidad. La forma en que fue mirado, pequeño, por lo tanto, juega un papel vital en la forma en que se ve a sí mismo después. Si la perspectiva de los padres no ha sido gratificante, halagadora, será difícil de apreciar. Por favor, debemos restringirnos, pensamos. ¿No es eso lo que estábamos tratando de hacer obedeciendo a nuestros padres, las reglas que nos pusieron? "¿Qué es la educación al principio ?, pregunta Alain Vanier. En un intento de" socializar " nuestro cuerpo, se nos dice que reprimamos nuestros instintos, como no orinar o defecar en ninguna parte. "

Desde la niñez, estamos acostumbrados a someter nuestra envoltura física a las demandas de la vida en la sociedad. Este lugar donde se encuentran todos nuestros impulsos se ha convertido en el de todos los controles. Él es el objeto sobre el que creemos que tenemos más asidero, aquel en el que podemos desahogarnos, ejercer presión para doblarlo hacia un ideal que hemos forjado, desde nuestra historia personal, desde luego, pero también desde cierto discurso higienista contemporáneo, psicoanalistas del estrés y psicoterapeutas.No beba, fume ni coma demasiado ... El catálogo de prohibidos es voluminoso. Cuando tratamos de controlarnos físicamente, también respondemos a toda una serie de requerimientos. Los estándares morales, éticos y religiosos hoy son reemplazados por estándares de higiene, de los cuales los doctores son sacerdotes. Esto es lo que el psicoanalista Pierre Fédida, autor de En dónde está el cuerpo humano (PUF, 2000) llamado "la hipocondría de buena salud". "La mala salud es visto como un fallo, la enfermedad se convierte en una vergüenza ", dice Alain Vanier.

Un sexualidad

Básicamente restringido, cada uno de nosotros cree que es eterna y trata de controlar su edificio extremo que Michèle Freud psicoterapeuta y terapeuta de relajación, llamado "cuerpo de una fortaleza", un cuerpo ya no siente nada, un cuerpo virgen, eternamente nuevo, sobre el que nada debe encajar, ni arrugas ni marcas. Nos relajamos, nos cortamos a nosotros mismos, pero también a otros, para "preservarnos". Recibo muchos pacientes cuya sexualidad, la relación física con los seres que los atraen están completamente interrumpidos por un miedo de pánico a apego ", dice Michèle Freud. Si se dejan llevar por el amor, encarnar carnalmente el sentimiento, existe el peligro. Para unen físicamente significa correr el riesgo de sufrir en la carne el dolor de la pérdida, la separación, incluso si experimentamos desde nuestros inicios en la existencia. "No tocamos más, observamos, nos seducimos virtualmente, lo que permite mantener esta ilusión de autonomía, pero que de hecho se refiere a una profunda soledad, señala Alain Vanier. Todo el contacto físico con el otro se vuelve amenazante. contaminación, un intento de proteger nuestro propio cuerpo de cualquier cosa que pueda iniciarlo ". También nos pasamos el tiempo evaluando a nosotros mismos contra los demás, sintiéndonos menos buenos que el vecino, temiendo que nuestra silueta no sea lo suficientemente deseable, no lo suficiente "obediente" ...

"Bajo el exterior de la libertad, nuestro la sociedad requiere y engendra una forma de policía íntimas. Sin embargo lamentar Alain Vanier, en la década de 1970, en la liberación sexual plena y el movimiento surrealista, el amor era la única área que escapó de la norma social ". Pero el cuerpo no puede encarnarlo: se convirtió en una máquina herramienta transparente, observada a través de escáneres de resonancia magnética "Ya no es un santuario, un lugar sagrado, cuya forma revela nuestra alma similares. Aristóteles defendió Alain Vanier observación. puede ser controlada. como un coche que cambiamos las piezas defectuosas. hemos integrado la idea es "hibridar", podemos injertémoslas prótesis él. Todo es posible, dice pero es falso: deberíamos permitir que todos asuman los límites del goce sexual y la satisfacción de la existencia."Nos liberaría", dice el psiquiatra y psicoanalista, quien, después de ella, Toni d'Amelio, bailarina y profesora de yoga, recomienda abandonar la obsesión por el rendimiento y tratar de descubrir las posibilidades de su cuerpo. , para cambiar tu punto de vista: "Debemos tratar de sorprendernos a nosotros mismos. En algún lugar de nosotros, hay llaves. Sin nuestro conocimiento, "sabemos".

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