Felicidad en casa, alegrías de

¿Y si nuestro lugar de vida reflejara sin nuestro conocimiento todos nuestros ideales de bienestar y nuestros criterios de satisfacción? La felicidad del especialista, el psiquiatra Christophe André aporta una luz diferente a nuestros hogares.

Christophe André

En su último libro, Alain de Botton hace una pregunta simple pero importante: "¿Cuál es la relación entre nuestros lugares de vida y nuestra aptitud para la felicidad?" Me provocó una reflexión sobre los vínculos entre nuestro bienestar y nuestros hogares. De acuerdo, hogar y felicidad, es un cliché, como La pequeña casa en el prado.

Está bien, un hermoso edificio no es suficiente para el resto del alma, como Alain de Botton nos recuerda: "La arquitectura más noble a veces puede hacer menos por nosotros que una siesta o un cachet de aspirina. " Pero de todos modos: todos los estudios devuelven a sus redes esta imagen de una casa en la que uno puede hundirse en días felices.

Un refugio y refugio

¿La casa como un refugio de felicidad? La historia no es nueva Desde la antigüedad, Epicuro recordó las condiciones necesarias y suficientes para una vida feliz: libertad, comida, amigos ... y un techo para disfrutar de todo. La necesidad de sentirse seguros en algún lugar se remonta a la historia de nuestra especie: somos animales frágiles, sin conchas ni caparazones. No podemos vivir constantemente bajo vigilancia, expuestos a la agresión, la noche, el frío, la lluvia, y necesitamos refugio. Piensa en el placer de volver a casa en las tardes heladas, oscuras y lluviosas de otoño. Para la felicidad de escuchar la lluvia, cálida en tu cama. Esta necesidad fundamental de un espacio seguro, que nos proteja de los elementos naturales y los depredadores, explica el trauma psicológico que sentimos después de los robos, que son violaciones de nuestro santuario psicológico, el despido de nuestra base de seguridad.

Un lugar de enlaces

Goethe recordó que sería un tormento peor estar solo en el paraíso: incluso en la casa de nuestros sueños, ¿cómo sentirme plenamente feliz si te sientes sola? El techo protector se convierte en un hogar de felicidad solo si es un lugar de bienvenida e intercambio entre amigos y parientes. Los psys a menudo escuchan estas historias de nostalgia parental: es el "síndrome del nido vacío", en las casas de donde salieron los niños.

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