Medita en 10 lecciones: ¿Por qué meditar?

Si un momento de relajación ; luchar contra el estrés, la depresión ... Para Fabrice Midal , filósofo y erudito budista, los beneficios de la meditación son muchas. Además, es una "forma de transformación de su existencia". Explicaciones.

Medita en 10 lecciones: ¿Por qué meditar? por Psychologies-com

Meditando en 10 lecciones: ¿Por qué meditar? ...

por Margaux Rambert se sienta lleno de fábrica

Discusión: en el foro de Espiritualidad.

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