I ciclotímico

Considerada caprichosa o sopa de leche, algunos pasan la risa a las lágrimas, la dulzura a la ira, sin previo aviso. ¿Pero por qué cambian de humor todo el tiempo?

Amelie Shoemaker

¿Por qué?

"Debe confesarse, tal es la vida humana. Cada uno tiene su duende que siempre lo acompaña, desde las tristezas hasta las diversiones ", escribió Voltaire en 1772 en su poema Juan que llora y ríe . Nada es más natural que sentir alegría ante el anuncio de las buenas noticias y el dolor después del fracaso, la muerte o cualquier otro evento doloroso.

"El humor real es un estado emocional que varía de la euforia a la tristeza y fluctúa de acuerdo a nuestro medio ambiente", dice el psiquiatra Cristiano Gay (coautor con Jean-Alain Génermont de Vida con altibajos , leí, 2004). Algunas personas cambian de humor más a menudo que otras, a veces incluso varias veces al día. Como Isabelle, asistente de producción de 34 años: "A veces empiezo bien, con un corazón liviano, luego me obscurezco o me enojo ante el comentario más leve e incómodo de un cliente. y sonreír de nuevo unos minutos más tarde. "

frustración insoportable

Cuando el estado de ánimo y se somete a fluctuaciones repetidas, pero la luz y breve, se denomina ciclotimia." Esta inestabilidad se caracteriza generalmente por cambios la irritabilidad, la aceleración del flujo verbal, la agitación y el pesimismo excesivo dan paso a su opuesto durante el día o la semana ", dice Christian Gay. Los ciclotímicos tienen dificultades para controlarse y suelen estallar a la menor molestia. Un atasco de tráfico, un retraso, un colapso del metro o una lavadora son suficientes para provocar su enojo.

Esta susceptibilidad en el borde realidad revela una incapacidad para gestionar eventos y para tolerar la frustración. "Los adultos que cambian son niños que sólo tienen que seguir el principio del placer, a la que nosotros no ' no ha aprendido a desear cosas y a enfrentar el principio de la realidad ", analiza el psicólogo clínico GillEric Leininger-Molinier.

Buried lesiones

desagradable para el entorno, que nunca se sabe qué esperar, estos cambios de humor son especialmente debilitantes para ciclotímico sí mismo. "Ya que no siempre entiendo lo que causa euforia y depresión casa, me siento un poco perdido. cuando mi hijo me desobedeció o me molesta cuando mi marido, que no lograría controlar mis emociones ", se lamenta Brigitte, 48, auxiliar de laboratorio. Sentirse culpable no sirve de nada, porque la fuente del cambio en el estado de ánimo es a veces el árbol que oculta el bosque.Para GillEric Leininger-Molinier, este comportamiento puede ocultar una lesión debido a un trauma, un sufrimiento que el individuo ha enterrado profundamente, y que refleja sin su conocimiento, al final del día.

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