Descubre cómo combatir la crisis de la mediana edad

¿Su pareja actualmente está en una crisis de mediana edad y le gustaría tener respuestas a todas sus preguntas para evitar que su pareja se hunda? ¿Cómo mejorar su relación cuando su hombre o su esposa entran en un período de depresión? ¿Qué consejo puede ayudarlo a superar una crisis relacionada con la edad de su cónyuge?

La crisis de la mediana edad en hombres y mujeres puede tener un impacto negativo en su matrimonio. El comportamiento de su mitad cambia drásticamente y su estilo de vida cambia.Si la pareja no está soldada y si la persona también tiene problemas psicológicos como depresión o preguntas sobre la vida, la separación nunca está lejos.Sin embargo, es posible encontrar soluciones para mitigar las consecuencias de esta crisis que afecta a casi una de cada cinco personas.

De hecho, la crisis de la cuarentena está cada vez más presente en nuestra sociedad. Escucho muy a menudo en el entrenamiento de las mujeres y los hombres que me explique "No reconozco mi / mi pareja, creo que él / ella está en crisis desde hace 40 años, cincuenta o incluso sesenta! ".

De hecho, no importa la edad que tenga su pareja, a veces puede hacer docenas de preguntas sobre su vida diaria y su futuro. por lo que encontrará todo de este artículo mi análisis como un coche de la vida para ayudarle en este proceso de comprensión de la amada y tendrá como objetivo superar la crisis de la edad que afecta a su matrimonio con toda su fuerza. Sepa que he ayudado a más de 10,000 personas desde 2007 y puedo garantizarle que la crisis de la cuarentena está luchando, pero que los nervios son sólidos.

Yo te daré consejos, usted está en la posición de la persona que vive esta crisis todos los días y trata de encontrar respuestas a sus preguntas o usted es el / cónyuge (s) que trata de salvar su relación cara cambios en su / su compañero.

Para combatir bien la crisis de la mediana edad, es necesario hacer un trabajo de reflexión para apuntar a la fuente exacta de las preocupaciones y las soluciones adecuadas para salir de ella. Aquí haré una distinción entre hombres y mujeres porque a menudo las causas y las consecuencias de esta crisis de la mediana edad, como dicen los estadounidenses o los franceses, de la crisis en el entorno de vida son diferentes según el género.

Los animo a dejar un comentario justo debajo de este artículo para ayudar a otras personas que viven en esta situación a comprender mejor y, por lo tanto, tienen todas las armas para combatirlo.

La crisis de la mediana edad: ¿qué es exactamente?

Debe saberse que crisis de la mediana edad afecta a los hombres más que a las mujeres y especialmente a los más largos. Para algunos, el período será de 6 a 8 años, mientras que será de 5 años como máximo para las mujeres.

Los síntomas de la crisis de la mediana edad aparecen entre los 38 y 48 años. La edad promedio es de aproximadamente 42-43 años.

Las causas de su aparición son diversas, pero por lo general es un período de la vida durante el cual hay un cambio. Muerte de un ser querido, independencia de los hijos, pérdida de empleo, peleas incesante ...

Es necesario ser extremadamente vigilante porque a veces sucede que la crisis de cuarentena se convierte en una enfermedad psiquiátrica con la aparición de trastornos maníaco-depresivos. la crisis de 40 años a menudo es sinónimo de crisis de pareja. No reconocemos a su esposo o a su esposa que actúa de una manera totalmente diferente.

Para algunos, será un regreso real a la infancia, mientras que para otros será una forma de depresión porque se sentirá viejo (viejo) e inútil (e).

El primero de los casos es el más peligroso porque estas personas desean encontrar un segundo joven. Por ejemplo, quieren pasar más tiempo con sus amigos, organizando salidas o fiestas y evitando por completo las reglas de la pareja.

Hombres y mujeres afectadas por el síndrome de la crisis de la mediana edad También tienden a gastar grandes sumas de dinero tratando de cambiar su guardarropa, por ejemplo, para estar más al tanto. También quieren tener artículos de lujo y, a menudo, su sueño es cambiar de automóvil, pasar unas vacaciones en jet set o frecuentar el hermoso mundo. Las finanzas de la pareja reciben un golpe y los ahorros de toda una vida se pueden convertir en humo. lo ideal es actuar antes de que todo se deslice ...

¿Por qué entra en juego la crisis de la mediana edad?

Durante nuestra vida todos pasamos por etapas de dudas y conflictos personales alrededor de varias preguntas: "¿Soy realmente feliz (a)?", "¿Cuál es el sentido de mi vida?", "¿Cómo romper mi rutina diaria ?" ...

La crisis de la mediana edad es una ocurrencia frecuente está en el medio de la vida y por lo tanto es un tiempo para preguntas, porque los niños han crecido y ahora es importante tener otro "sueño" o el propósito de construir una familia que empieza a ser alcanzado.

Desde nuestra edad más joven, estamos influenciados para tener como primer objetivo encontrar un esposo o una esposa y fundar una familia. Una vez que se realiza, la mayoría de hombres y mujeres se hacen la pregunta de lo que significa dar a su segunda mitad de la vida. Es en este momento cuando se realiza una observación y prevalece una pregunta: "¿Florezco (e) en mi pareja y en mi vida diaria?".

El concepto de felicidad es decisivo y, por su parte, debe hacerse esta pregunta también para comprender mejor a su compañero y aprender a ponerse en su lugar. Por lo tanto, es necesario mostrar empatía.

Este hallazgo es decisivo independientemente de su situación, ya sea que esté tratando de salvar a su pareja con un compañero que se encuentra actualmente en crisis de identidad completa o que estás experimentando estas emociones y que estás actualmente en cuestionamiento completo sobre tu vida.

Mi compañero está en medio de una crisis existencial, ¿cómo meterse en su cabeza y comprender mejor sus expectativas?

Mi trabajo es apoyar a hombres y mujeres que desean salvar su relación y así ayudar a su pareja a salir de su crisis de mediana edad. Si este es tu caso, necesitarás empatizar para comprender mejor las necesidades de tu pareja y ser capaz de responder a ellas.

¿Crees que ya has probado todo? ¿Te preguntas cómo llegar?

Principalmente mostrándole que no estás en oposición contra él / ella sino en la misma dinámica. Es por eso que debes usar las mismas palabras, desarrollar una filosofía de vida idéntica, cuestionar tu vida cotidiana para obtener aún más felicidad.

Algunas veces las expectativas de tu pareja no se mantienen y te vuelves totalmente diferente. En estos casos, no debemos aferrarnos al pasado, sino centrarnos en el presente y las diferencias en los valores que ahora conforman su relación. Para esfuerzos importantes será necesario si no quiere ir demasiado lejos.

Le daré una lista de las nuevas necesidades o necesidades que su socio siente cada día y que pueden explicar sus cambios:

- Necesitas vivir fuera de tu zona de confort
- Necesita explorar cosas nuevas y vivir cada momento a fondo
- Necesite desafiarse a sí mismo personalmente y convertirse en una nueva persona
- Necesita ser reconocido en su verdadero valor ...


- Quieres vivir la vida al máximo
- Quieres cambiar los hábitos
- Necesita volver a enfocarse en uno mismo y olvidarse de las prioridades
- Necesidad de dar un nuevo significado a la vida y huir de las responsabilidades
- Necesidad de desafiar el orden establecido y los "dictados de la sociedad"

Por lo tanto, tu cariño considera que hay cambios que se deben hacer en su vida o en tu vida, y si estás en constante oposición, los conflictos cobrarán proporciones dramáticas ...

¿Por qué su mitad descuida a su pareja durante su crisis?

Veamos ahora enlaces que pueden existir entre la crisis de la mediana edad y los efectos que genera en la vida de una pareja y, por lo tanto, en el Amor.

Usted se encuentra actualmente en una situación en la que no sabe exactamente cómo salvar tu relación mientras que tienes sentimientos muy fuertes hacia tu pareja, a pesar de sus muchos cambios y su actitud perturbadora.

Suelo decir que cuando una persona atraviesa un fase de malestar personal lo que la lleva a reconsiderar su vida diaria, por lo que siempre cambiará su comportamiento con su cónyuge. Usted es la primera persona, la persona más importante, y cuando se siente incómodo, inmediatamente ejerce presión sobre su vida emocional. Estás en el corazón de las tensiones porque conoces a tu media naranja mejor que nadie y estás en la primera fila para presenciar su cambio. Si lo haces notar demasiado, habrá una situación de rechazo porque estarás en contra de esta evolución.

No significa que tengas que ir y empujarlo, pero tienes que adoptar una actitud menos radical que tiene actualmente si alguna vez reírse, si desea que le mostrara la dirección correcta a tomar, o aún peor si se compara su pareja a los demás. Por ejemplo, si le dices "mira a Pierre así" o "Aurelie, ella no se comportará de la manera en que lo haces ...". Mientras más negatividad tenga, menos constructivo será el diálogo. durante su crisis de mediana edad, pero también después.

No debería sorprenderse que su pareja cambie radicalmente su comportamiento hacia usted en lo que considera una forma de falta de respeto o una falta total de atención.
Es como si tu cónyuge no lo hiciera no más necesidad de su pareja durante la noche. Lo encontrará en una situación de total independencia con más claves para muchos reproches que lo desestabilizarán si no está preparado para ello.

Y la primera pregunta que se me ocurrirá será: ¿pero cómo podemos cambiar tanto después de tantos años de relación? Para responderlo, tendrás que adaptarte a su nueva cara ...

Quiere cambiar su vida a los 40: ¿cómo es posible?

Para muchas personas, cambio de vida a los 40 años o a los 45 años sigue siendo inconcebible especialmente porque piensas que realmente has hecho muchos esfuerzos para dos en todos los años que precedieron. Sin embargo, durante mi experiencia y los estudios que realicé, me di cuenta de que esta crisis de la mediana edad significaba un deseo más fuerte de ir busca la felicidad personal.

Por lo tanto, debe integrar esta noción de empatía y los nuevos deseos de su pareja para comprender mejor sus reacciones. Hoy se trata de decir que uno crisis de la mediana edad puede cambiar radicalmente a una persona. Cuanto más coincida con su razonamiento y mejores sean sus posibilidades de salvar su relación.

Por otro lado, si le gusta que el 90% de las personas generalmente sepa cómo oponerse y evitar que todos sus seres queridos pongan a su pareja por una mala persona, entonces no tendrá la oportunidad de encontrar soluciones a su situación. Tu actitud será decisiva ...

En las siguientes partes, les explicaré la buena actitud que deben tener, además de algunos de mis trucos, pero quiero que a partir de ahora puedan comprender (si no aceptan) que una persona puede querer cambiar su vida a 40 años. Es esencial tener una buena reflexión y salvar su relación.

¿Cuáles son las soluciones para salir de la crisis de cuarentena en la pareja?

Entonces cómo manejar esta crisis de 40 años recuperar el control de las propias emociones, no ser derrotado y tener éxito en poner las acciones correctas en su lugar? Le daré mis consejos de entrenamiento y los invito a personalizarlos para ayudarlos a guardar su historia, pero especialmente para encontrar la felicidad.

Cuanto más se encuentre en una dinámica de bienestar y cambios en sus hábitos para controlar su vida, más atraerá su atención. Sí, puedes cambiar el rumbo, pero no como lo haces hoy. Se trata de mostrarle que tu vida es tan agradable como lo que él / ella está buscando.

Tenga en cuenta que para ayudarlo en profundidad tomé la decisión de separar la crisis de la mediana edad observada en los hombres de la observada en las mujeres. Verá una diferencia significativa porque las expectativas y las necesidades no son las mismas, como los bloqueos. Para tener un mejor impacto, es importante comprender la particularidad de la situación y es por eso que expliqué anteriormente que es necesario adaptar el asesoramiento según su historia. Si tiene problemas para entender o interpretar sus actitudes, entonces puedo guiarlo a través de una sesión de entrenamiento. Para obtener más información o para reservar una sesión, simplemente haga clic aquí: Quiero superar la crisis del medio ambiente con la ayuda de un entrenador.

¿Cómo reaccionar a la crisis de la mediana edad en los humanos?

El mayor desafío para las mujeres que quieren para entender mejor a un hombre en crisis cuarentena es analizar cómo se comunican. El hombre ya está luchando por expresarse en tiempos normales, por lo que cuando además un hombre está en gritos de existencia, no puede explicar lo que siente y entra en un comunicación negativa basada en reproches, llora, falta de paciencia y huida.

No tiene más remedio que tomar una distancia emocional de esta complicación para centrarse exclusivamente en los actos. Hay 3 pasos a seguir escrupulosamente.

1 / ¡Él nunca te dirá qué hacer!

Si supieras la cantidad de veces que escuché "Alexander, no entiendo, mi esposo ha cambiado totalmente actitud, pero él no quiere decirme lo que está mal ". Debes aceptar que un hombre que está en una crisis de mediana edad no quiere expresarse sobre sus emociones o deseos.

En primer lugar porque no estoy seguro de que él sepa lo que está pasando en su mente, sino también porque quiere que lo entiendas sin tener que explicarte o justificarse. Te recomiendo que no busques hablar con él, sino que hagas todo lo posible para que tu día sea agradable.Usted tiene el derecho de tomar una pequeña distancia para enfocarse en usted mismo y traer novedad a su vida diaria.

Un hombre reaccionará más a la forma en que tratará de sacar a su pareja de la rutina en lugar de todo su deseo de establecer un diálogo.

2 / Hombre de crisis en cuarentena: ¿Cómo devolver a su marido para luchar por su pareja?

Para que un hombre recobre sus deseos, debe comprender que puede perderte por lo que le traes a diario. Evite conflictos y dolores de cabeza, pero no dude en hacerlo más autónomo e independiente.

En una crisis después de cuarenta años, un hombre se olvida principalmente de lo que hace por él todos los días y de cómo le hace la vida más fácil. Es por eso que te invito a ponerlo en una situación donde te das cuenta menos por él pero más para tu vida diaria, más novedad, más sorpresas y menos rutina. Debes pensar en ti mismo, sin descuidarlo por completo.

No olvide los puntos vistos previamente sobre lo que una persona está esperando en tiempos de crisis.

¿Qué hacer durante una crisis de mediana edad en las mujeres?

En mi experiencia, he tenido la oportunidad de acompañar a las dos mujeres sometidas a la crisis de la edad de su compañero, sino también de los hombres que querían salvar su relación cara este tipo de problema.

Así que espero que comparta mis habilidades y mis herramientas para ayudarle a entender mejor a sí mismo como una mujer si usted está pasando por una crisis de identidad y luego a comprender mejor a su pareja si usted es un hombre y tiene que enfrentarse a una situación difícil. Aquí también hay 3 puntos cruciales para comprender.

1 / Crisis de mediana edad en mujeres: los síntomas para saber

La mayoría de las mujeres que están experimentando una crisis de 40 años cambiarán su comportamiento de forma espectacular. El primer síntoma se mostrará en su rostro con la pérdida de una sonrisa, una fatiga crónica que se leerá en los ojos y una expresión suave. Si no puede encontrar a la mujer burbujeante que conocía al comienzo de su historia, entonces es hora de reaccionar rápidamente.

Una vez la mujer pierde su sensibilidad a la vidaElla siempre trata de reaccionar y aquí es donde se pueden observar síntomas más avanzados con un estilo de vida que va a cambiar: se (re) comienza a fumar, el destino por la noche, abandona a los niños, rompe sus hábitos, busca otro trabajo ...

Todas estas acciones están vinculadas a un pérdida de los apoyos emocionales y una falta de bienestar. Para que pueda darse cuenta de la crisis de su vida al observar sus cambios micros no solo en su físico sino también en su vida diaria.

La crisis de la mediana edad en las mujeres puede asociarse con un deseo de "tomar el control de sus vidas y seguir sus deseos". A diferencia de los hombres que quieren un cambio radical porque se sentían de no prosperar con el modelo social impuesto, una mujer que encontraremos dos tipos principales de deseos, que son objeto de dos puntos siguiente.

2 / Nunca más existes a través de tu pareja

Caballeros, su esposa tendrá la firme intención de no seguir siendo "La mujer de ..." sino de existir como persona para seguir los deseos ocultos. Su elección se justifica por el hecho de que siempre tendrá la voluntad de afirmarse, pero nunca habrá encontrado el camino correcto hasta que se resquebraje al llegar a este período de dudas.

Debes aceptar enfrentar a una mujer que quiere VIVIR y EXISTIR en detrimento de todo lo que antes le parecía importante.

3 / La necesidad de afirmarse durante la crisis del medio ambiente

Una mujer necesita afirmarse para sentirse libre e independiente. Ella tendrá que tomar decisiones, tener responsabilidades, equilibrarla ser menos "madre" pero más "mujer".

Ella necesita sentirse observada, envidiada, apreciada y especialmente para encontrar su lugar en la sociedad. No trates de hacer que escuche la razón porque podrías robarla aún más. Por el contrario, el objetivo principal es mostrarle que puede leer sus necesidades para evitar arrugarse y hacer que desee darle un nuevo lugar en su vida diaria.

La crisis de la cuarentena, SÍ, QUIERO SUPERAR!

la cuestionando la cuarentena es un evento que interrumpe por completo una vida, sin importar en qué posición se encuentre (experimentado o experimentado). Ahora necesita aprender a sentir empatía para comunicarse con su pareja y buscar soluciones para que todos encuentren su lugar, expresen sus prioridades y puedan florecer en una relación ideal.

Para concluir esta página, volveré a mi análisis de coaching. Ya sean los cientos de hombres o mujeres que acompaño cada año, nunca es fácil superar ese momento. Sin embargo, le recomiendo que haga todo lo posible para aceptar el cambio inducido.Ya sea que esté presente en su relación o en su vida diaria, debe aceptar la idea de que nada volverá a ser lo mismo nunca más.

Ya no tendrá frente a usted a su compañero o nunca será la misma persona porque esta crisis da lugar a nuevos deseos, modifique el sistema de valores de su pareja y, sobre todo, resalte las diferencias en la filosofía de la vida.

Entonces, cuando escucho el entrenamiento "Alexander, ya no reconozco a mi esposa / hombre". Siempre respondo que nunca volverás a ver a esta persona mayor. Depende de usted adaptarse para encontrar el mejor compromiso y crear una historia duradera abriendo una nueva página.
Si su pareja ya no puede considerarse racional, depende de usted ponerse a su nivel para explicar cómo se siente. De nuevo, sin importar en qué situación se encuentre, estos consejos se aplican a todos.

Siento que no me están escuchando: ¿qué hacer?

Mi último consejo es para todos aquellos que no pueden salvar a su pareja y que sufren mucho por esta situación. Si quieres que tu pareja vuelva a tener una relación matrimonial satisfactoria, entonces tendrás que hacer lo que nunca has hecho hasta ahora: llevar lejos físicamente pero también emocionalmente.

Muy a menudo creemos que el término "acción" va para su pareja, pero puede en su lugar tome el control de su vida personal, recupere su confianza en sí mismo, salga para que USTED haga el bien y habrá creado una falta en su pareja.
No mires tus sentimientos, la vida de una pareja o el pasado. Concéntrese en hacer cosas para ayudarlo a ser más atractivo.

Te deseo lo mejor para manejar mejor las crisis de cuarentena y encontrar la felicidad en tu vida diaria. Los invito a que me dejen un comentario con todas sus preguntas y estaré encantado de responderle.

Para todos aquellos que quieran ir más allá, me di cuenta de muchos entrenamientos relacionados con los problemas encontrados en su vida amorosa. Los invito a descubrirlos en la tienda para saber cómo salvar a su pareja y superar la crisis de la mediana edad, pero también la crisis de los cincuenta. Haga clic aquí para acceder a la tienda.

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