Comuníquese sin estrés en el trabajo?

Trabajo en una gran empresa de telecomunicaciones. Nuestra jerarquía nos dice constantemente que nos comuniquemos oralmente en lugar de enviar un correo electrónico a nuestro colega que se encuentra en la misma oficina o en la oficina de al lado mientras otros lo están haciendo y que esto se tolera muy bien para ellos. Recientemente, nuestra jerarquía nos pidió que instalamos una herramienta que permite comunicarse directamente de PC a PC argumentando que es útil cuando se está en una reunión para comunicarse. ¿Puede esta herramienta tener excesos al aumentar el estrés, por ejemplo, al transmitir información subterránea, especialmente porque nuestra oficina se reorganizará en espacios abiertos? Stileto - 29 años

Dina Scherrer

Entrenador

respuestas

Escucho muchas cosas en su testimonio.

Primero escucho tus temores frente a una jerarquía que alienta a sus empleados a "comunicarse oralmente" pero que, sin embargo, propone equipar sus computadoras para que puedan comunicar más PC a PC. No es muy consistente, tienes razón. De ahí sus preguntas sobre qué se puede esconder detrás de tales decisiones.

También escucho su preocupación sobre el estrés que esto podría generar en casa. Usted dice "¿esto puede aumentar el estrés?" Si se hace esta pregunta, es porque tiene una idea de lo que el estrés y sus efectos producen en su vida. Tal vez ya haya experimentado estrés en el pasado y tenga miedo de ser confrontado nuevamente. Si es así, ciertamente has desarrollado habilidades para manejarlo. Ahora conoce las situaciones que podrían causar estrés en su hogar. Significa que también sabes cómo evitar algunas de estas situaciones.

Y luego sepa que si una situación lo está estresando es porque algo importante para usted está en peligro en esta situación. Usted dice, por ejemplo, que hay excesos con esta nueva herramienta, que la información circula bajo tierra. Me dice que eres un mundo justo, un mundo donde el espacio vital de cada individuo debe ser respetado y las condiciones de trabajo deben permanecer humanas. De ahí su aprensión de una reorganización de su oficina en el espacio abierto.

Sus temores sobre los cambios en su negocio son legítimos, respetan sus valores. Temer el cambio significa ser inteligente, porque significa que está consciente de lo que es bueno para usted, y también significa que tiene miedo de perder algo que es esencial para usted.

Sabiendo esto, depende de usted ahora ver cómo se adapta a los cambios mientras permanece conectado a sus valores.Tal vez encontrando algunas ventajas para esta nueva organización y permaneciendo atentos a la información que uno comparte en su computadora.

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