Tener éxito como pareja: ¿cómo recuperar el control?

Tener éxito como pareja: ¿cómo recuperar el control?

nota : este artículo invitado fue escrito por Morgan del blog Vivre en Couple.

Mi relación no siempre ha sido lo que es.

Recuerdo nuestros comienzos: una verdadera catástrofe. No tengo otras palabras

Una de las razones? Mi miedo al compromiso Para que te hagas una idea, me tomó cerca de 8 meses dar el paso y comenzar una historia de amor con mi querida.

Lo siguiente fue predecible

Nuestra pareja se ha deteriorado gradualmente. Después de 8 años de relación, nuestros conflictos se volvieron tan violentos que estábamos considerando seriamente la separación. Habíamos tocado fondo.

Afortunadamente, nuestra historia de amor ha dado un giro de 180 grados. Te explico cómo al final del artículo.

Sin entrar en detalles, ¿tal vez conoces las mismas preocupaciones?

Probablemente tengas miedo al compromiso y miedo a los ojos de los demás. O bien, usted está entre los que se han embarcado en el baño grande, desafortunadamente, no puede consolidar su relación.

Poco importa. Sientes que estás solo. Te está comiendo.

¿Una vida de pareja plena? Estás lejos.

Para remediar esto, tengo buenas y malas noticias para anunciarte.

Comienzo por lo bueno: este artículo tiene como objetivo ayudarlo a ver más claramente y poner las palabras en las ruedas que bloquean el acceso a una vida de pareja sana y armoniosa.

Las malas noticias: tendrá que cambiar drásticamente su comportamiento y estado de ánimo.

No hay secreto, una radiante pareja de felicidad requiere esfuerzo y cuestionamiento regular. Especialmente si acumulas fallas durante (demasiado) largos años.

Ya sabes, si hoy tu la vida sentimental está cerca de la nadaes (en gran medida) tu culpa. La buena noticia ? Usted tiene el poder de cambiar el juego.

Al leer este artículo, no descubrirá un enésimo método para recupera a tu ex usando mensajes de texto pregrabados o energizar a tu pareja ¡solo en 24h!

No. No hay falsas esperanzas aquí.

Compartiré contigo principios probados que te permitirán recuperar una vida floreciente. Descubrirá qué actitud adoptar para maximizar sus posibilidades en el amor.

El objetivo: toma el control de tu vida amorosa.

No esperes!

Ingrese de inmediato en el corazón del tema.

El error de evitar por completo tener éxito en el amor

Recuerda tus comienzos.

Durante tu reunión. Ambos ingresan una fase de seducción. El objetivo: ¡mostrarle su mejor iluminación!

Prestaste atención a las palabras usadas, a tu comportamiento y, especialmente, a permanecer en la misma longitud de onda el uno del otro.

Estabas ansioso por hacerlo bien.

Probablemente un poco demasiado. En cualquier caso, se aseguró de borrar sus así llamados defectos y para poner un pie en sus expectativas Todo esto, con el único propósito de permanecer enganchado a su cónyuge.

El problema con esta estrategia? El carrusel termina abruptamente. Tu personalidad eventualmente saldrá a la luz.

Sabes que sucederá, ¿no?

Jugar un juego puede cambiar una relación, pero el cambio será temporal y decepcionante. La honestidad siempre gana.

Esto es especialmente cierto si está apuntando a LARGO PLAZO en su relación.

Finalmente, al hacerlo, solo pospone la fecha límite y agrava la situación más adelante.

Sus necesidades personales surgirán naturalmente a la superficie. Como una olla a presión silbando hasta la explosión.

Parejas felicesen cuanto a ellos, actúen de manera diferente!

Desde el principio y durante toda la duración de su relación, presentan su deseos y su necesidades el uno al otro.

Resultado de las carreras: se conocen íntimamente y pueden razonablemente cumplir sus expectativas respectivas.

La magia opera suavemente entre ellos.

Tú entiendes ? Cuanto más comparta sus sentimientos y sentimientos con su pareja y cuanto más fortaleces el vínculo que te une.

La idea es simplista, pero alarmantemente efectiva.

Por ejemplo: ¿Eres una mujer tímida y sensible?

Deja de jugar el papel de una mujer fuerte e independiente. ¿Necesita ser tranquilizado? En los brazos? Dígalo y coloque los puntos en la "i" desde el comienzo de la relación. De esta manera, tu pareja sabrá qué pie bailar para satisfacerte.

Eres un hombre y necesitas espacio? ¿Estás apegado a tu sentimiento de libertad? El mismo principio: hable con su esposa lo antes posible.

Evita a toda costa esconder tus necesidades o "debilidades".

Por el contrario, exponerlos a la luz del día. Esta es la mejor manera de crear intimidad entre ustedes y evita un corte repentino.

Lo que te hace vulnerable te hace bella.

Deléitese profundamente y su relación se volverá sólida como una roca. Es tan simple como eso.

De acuerdo, te veo venir.

Tu pareja es resistente, a pesar de tu gran desembalaje.

Primero, saber que raras son las personas totalmente herméticas al amor. Si su pareja rechaza la idea de darle su corazón, es simplemente que no siente la necesidad.

Comience haciéndose preguntas sobre su relación:

  • ¿Está al tanto de tu malestar?
  • ¿Es su manera de hablar sobre el tema apropiado para él / ella?
  • ¿Tu amor es realmente mutuo?

Habla y tómate el tiempo para pensar.

Pero sepa algo importante: tu pareja es diferente de usted y sin duda necesita más tiempo y espacio para disfrutar.

Los hombres a menudo están preocupados por este problema.

A pesar de esto, tome el primer paso y comparte lo que tienes en el corazón sigue siendo una gran manera de alentar a otros a hacer lo mismo. Si su pareja percibe sus expectativas, entonces podrá responderlas más fácilmente.

Expresar tus necesidades a tu pareja con calma y positivamente es la mejor manera de obtener lo que esperas.

Si el otro todavía se niega después de sus múltiples intentos, entonces pregúntese seriamente si permanecer juntos es la mejor decisión para hacer para tu felicidad, tu salud y tu vida.

Ahora que comprende la importancia de la sinceridad y la transparencia en su relación, tiene otro problema.

El tiempo !

En cuanto a su horario, tiene pocas cajas libres para verificar pasar tiempo con tu otra mitad.

Debes repararlo lo antes posible.

Explico por qué ahora.

(re) Establezca prioridades ANTES de que sea demasiado tarde

Usted lo sabe.

Un día se compone de 24 horas, ni un segundo más. No importa dónde estés en este planeta, no cambia.

Desde allí, libre de hacer lo que quieras.

Por mi parte, durante muchos años he privilegiado mi trabajo y mi carrera profesional en lugar de mi vida amorosa

En retrospectiva, estoy convencido de que precipitó mi relación con un abismo sin fin. Paseé mis días (mi vida) con el trabajo que tenía que hacer.

Mi pareja estaba en el fondo.

Huelga decir que la situación solo podría empeorar. No me di los medios para mejorar mi vida como pareja. Mi relación estaba condenada al fracaso.

¿Qué puedes hacer para darle a tu pareja el tiempo máximo?

Desafortunadamente, no hay una respuesta simple. Probablemente tengas una vida ocupada, límite de saturación. Tienes poco tiempo para darte a ti mismo y aún menos a tu cónyuge.

Sin embargo, tiene todo el interés en hacerlo.

Me explico : su relación tiene un GRAN impacto en su vida.

Usted decide formar una familia, criar a sus hijos, mantenerse saludable, ser más feliz, mantener una vida sexual de calidad, ser apoyado en sus proyectos, lo que sea, su pareja tendrá una influencia indiscutible.

En estos casos, ¿por qué relegarlo al segundo lugar?

¿Por qué pierdes corazón y alma en tu trabajo y dejas a tu esposa? ¿Por qué el cuidado de sus hijos evita que pase tiempo con su esposo? ¿Por qué vives tu relación de acuerdo a tu entorno?

Al hacerlo, apuestas en grande. Te arriesgas a perder todo.

La pareja es la locomotora de tu vida

Usted sabe que la calidad de su relación tiene una importancia innegable en el desarrollo de sus hijos. También sabe que, independientemente de su éxito profesional, el estrés y la frustración generados por su pareja tendrán un impacto negativo en su vida.

¿Cuál es el punto de continuar así?

Tu pareja es un pilar esencial que requiere su atención.

No puede esperar una relación de calidad sin invertir profundamente en ella. Es como esperar una gran carrera profesional sin esfuerzo. Es imposible.

Tu tiempo es limitado. Úselo de manera inteligente y concéntrese en lo esencial.

Tienes que poner tu relación en la primera fila de tu vida

Tiendo a pensar esto: cuando tu pareja está bien, tu vida está bien.

Todo parece más fácil entonces.

Por mi parte, olvidé mis malos hábitos y entregué mi pareja al frente del escenario.

No hay necesidad de trastornos extraordinarios para esto. Puse en lugar ajustes pequeños, oh tan efectivos.

Para darle una muestra de mis nuevos hábitos, todos los lunes por la noche están dedicados a nuestra bienestar matrimonial. Nos relajamos, nos reímos, compartir momentos de calidad los dos.

No hay actividad predefinida ni ninguna obligación, solo una velada romántica. Simplemente.

Mi relación se ha convertido en mi prioridad.

De repente (casi mágicamente), observé cambios fantásticos entre nosotros.

Mi cariño necesita mucha menos atención que antes. Como resultado, gano más tiempo libre para dedicarme a mi trabajo o cualquier otra actividad que me interese.

Finalmente, dando un paso hacia ella, supe cómo tomar parte en la construcción una relación infinitamente más equilibrada. Esto se siente en las entrañas de nuestra pareja.

Nuestras diferencias y desacuerdos son extremadamente menos conflictivos que antes. Por supuesto, siempre experimentamos conversaciones conflictivas, como cualquier pareja feliz, pero esta vez, sin desbordamiento incontrolable.

Nos las arreglamos para encontrar nuestro equilibrio.

Por supuesto, todavía tenemos mucho que aprender y descubrirnos, pero ahora tenemos todas las cartas a mano para hacerlo realidad.

Nosotros tenemos recuperó el control de nuestra vida amorosa.

Este sentimiento es invaluable para mí. Sin embargo, me doy cuenta de que muchas parejas fracasan en esta etapa.

Tu historia es diferente? ¿Qué pasa si su pareja se niega a asumir la responsabilidad?

Eso es lo que veremos enseguida.

Date los medios para suceder a tu pareja

Estás en los controles.

Ahora sabes qué hacer con tu cónyuge para evitar malentendidos. Además, comprende el papel crucial que desempeña su relación en su vida.

Desafortunadamente, puedes toparte con un muro.

Tu compañero debe ausentarse de los suscriptores. Tienes la sensación de que él / ella no mueve un dedo. Definitivamente está solo (e) para preocuparse por su pareja.

Lo sabía.

Probablemente no lo sepas, pero hace algún tiempo, lancé el desafío loco para lograr todos los días, durante 30 días, una acción para impulsar mi relación romántica.

Mi objetivo : crear un impulso positivo en mi relación.

Este es el giro de 180 grados mencionado al comienzo del artículo.

Sabes que? Este desafío fue mi iniciativa.

Me pidió una cantidad colosal de investigación, preparación y organización. No conté mis horas.

Ahora imagina que decido esperar hasta que mi querida se digne mover un dedo meñique antes de actuar. ¿Crees que estaría escribiendo este artículo para ti ahora mismo?

No creo.

Sabía que mi intención era buena. Cualquiera sea el resultado, yo sabía que Actué por el bien de mi relación.

Resultado de las carreras: mi querido tomó el tren. Cuando se dio cuenta de los esfuerzos que hice por nuestra relación, ella decidió hacer lo mismo.

La dinámica estaba en progreso.

¿Crees que actuar solo de tu lado es inútil? ¿Qué debes hacer con dos para tener éxito?

Usted esta equivocado.

Obviamente, los resultados serán increíbles si ambos están profundamente comprometidos con pon tu relación de nuevo en marcha. Pero solo, sigues inmenso poder sobre tu pareja.

Solo trabajar contigo mismo y cambiar tu modo de pensar tendrá un tremendo impacto en tu relación.

Aprenda cómo manejar conflictos de manera efectiva, practique la plena conciencia de sus emociones, trabaje en iniciar conversaciones conflictivas, desarrolle empatía y compasión.

En resumen, hay un montón de habilidades clave para enriquecerte a ti y a tu pareja.

El objetivo principal es mantener las emociones positivas a toda costa en el corazón de tu relación.

El profesor Gottman, que ha estado estudiando relaciones amorosas durante más de 40 años, dice:

Los resultados de mi investigación muestran que una persona que sufre de emociones negativas carece del 50% de los actos positivos realizados por su pareja.

Este descubrimiento es increíble.

Ella nos enseña esto: cuanto más te sientes abrumado por las emociones negativas, más probabilidades hay de que las generes. Estás atrapado en una espiral infernal.

Eso es todo el interés para trabajar en ti y tu bienestar !

Al llamar tu atención hacia lo positivo en lugar de lo negativo, puedes lograr cambios fantásticos en todas las esferas de tu vida.

ejercicio

Escriba en una hoja de papel 10 cualidades que encuentre en su pareja. Entonces comparte con el / ella

Al final, tienes que cambiar tu forma de pensar y tomar la decisión de trabajar en ti mismo ANTES de que desees una vida amorosa exitosa.

Al convertirse en una mejor versión de ti mismo, puedes brillar dentro de la pareja.De esta manera, abre el campo de posibilidades con su compañero.

Y si eso no es suficiente?

Al menos habrá agregado nuevas cuerdas a su arco. Tus esfuerzos no serán en vano. Lejos de la.

Te ganas el derecho de florecer en otro lugar, junto con alguien decidido a preservar tu amor.

El artículo está llegando a su fin. Espero que lo disfrutes y que te ayude a evitar lo peor en tu relación.

En cualquier caso, no dude en hacerme sus preguntas, me complacería responderlas.

Escrito con ❤️ por Morgan.

Gracias a Morgan por este gran artículo. Te estamos esperando en los comentarios.

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