Cabello: Detener la caída del otoño

Cada año, algunas personas ven caer cientos de su cabello, a veces durante semanas a la vez, en el otoño. Una caída espectacular que no debería hacernos entrar en pánico porque hasta el rebrote, este fenómeno estacional y natural se puede reducir significativamente. Tres especialistas nos dicen lo que ayudará a nuestro cabello a pasar la temporada.

Elyane Vignau

Algunos los pierden a mano y entran en pánico con cada cepillado, otros apenas lo notan ... Pero es un hecho: perdemos más pelo en otoño y primavera. Al comienzo del año escolar, este fenómeno natural es más espectacular debido a la fatiga añadida de volver al trabajo, la baja moral debido a los días de acortamiento, y a menudo también las agresiones (sol y baños marinos en particular) que sufrió nuestro cabello durante el verano. Al igual que nosotros, nuestro cabello pierde vitalidad en el otoño y termina cayendo, a razón de cien por día (contra 25 a 60 en tiempos normales). Y hasta el rebrote, necesariamente más lento, puede sentir el volumen de nuestro cabello.

No es necesario contarlos ni preocuparse de perderlos a corto plazo: es extremadamente raro que esta caída continúe más allá de los tres meses. Si este es el caso, no dude en consultar a un médico. Un problema médico (tiroides, anemia o disfunción hormonal) podría estar involucrado y ser tratado adecuadamente.

De lo contrario, ¿qué hacer? Para ahogarlos en productos anticaída? No necesariamente. Hoy, los especialistas prefieren recomendar acciones simples. Y natural, preferiblemente.

Tomando la delantera con suplementos dietéticos

La salud de nuestro cabello comienza en nuestros platos. Para limitar el impacto del cambio de estación, los dermatólogos son numerosos, hoy en día, para aconsejar cursos de suplementos alimenticios, al menos con tres meses de anticipación. Catherine De Rivoyre, dermatólogo en Niza, y ofrece dos al año a sus pacientes: "Yo les aconsejo a tomar suplementos alimenticios para el pelo (disponible en farmacias), con dos cursos de tres meses por año al 15 de marzo y el 15 de septiembre, para prevenir cada vez la caída de la siguiente temporada ". Así potenciado por las vitaminas, nuestro cabello resistirá mejor los pequeños desequilibrios de la primavera y el otoño.

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