Mis pequeños rituales para una hermosa piel

¡Diez minutos como máximo! Este es el tiempo necesario para realizar estos pequeños rituales de belleza que son buenos para la piel y la moral. Gestos simples y efectivos que nos dan un respiro solo para nosotros, para permitirnos sentirnos bien y bien todos los días.

Elyane Vignau

Por la mañana, borro los rastros de fatiga

¿Tienes los ojos hinchados cuando te despiertas? Bolsillos debido a la fatiga o la falta de sueño? Descubre el reflejo de hielo! ¿El mas rapido? Un cubo de hielo se deslizó en una toalla o banda de gasa, para aplicar 5 minutos debajo y sobre cada ojo. Resultado: el frío activa la circulación sanguínea y descongestiona el ojo y las ojeras.

Si se trata de un problema crónico y tiene un poco más de tiempo, es recomendable preparar con antelación cubitos de hielo de té negro, preferiblemente sin sabor, para una máxima eficiencia. .

Me tomo el tiempo para aplicar correctamente mi crema hidratante

¿Ofreces todas las mañanas un buen humectante para tu cara? Eso es bueno, pero para que sea realmente efectivo, aún debe aplicarlo correctamente ... Y donde sea que se necesite. Tedioso? Dos minutos es suficiente. Primer consejo: siempre proceda desde el interior de la cara hacia el exterior. Comience con el contorno de la boca: ponga un poco de crema en las comisuras de los labios y vuelva a los pómulos y las sienes haciendo pequeños círculos. Repita comenzando desde el labio superior. Para el área de los ojos, comience desde adentro estirando la crema hacia afuera y debajo del ojo. Continúa por la frente, siempre en pequeños círculos, luego en el mentón. Sin olvidar volver atrás hacia el cuello y el cuello. Áreas que a menudo se olvidan, en las que las marcas de tiempo tienden a aparecer más rápido. En unos pocos gestos, aquí está nuestra cara fresca, relajada, sin los últimos restos de sueño ... ¡En resumen, listo para el día!

Me tomo dos minutos para cuidar de mis ojos

El cuidado de los ojos no es un lujo. No solo puede evitar la aparición de líneas finas y arrugas, sino que especialmente puede brindar comodidad a un área de la cara constantemente solicitada durante el día. Todo esto lleva solo un minuto: ponemos un poco de crema en las yemas de los dedos en 4 o 5 puntos debajo de cada ojo. Luego volvemos para estirar el cuidado practicando grandes movimientos circulares desde abajo hasta la sala de juegos. Termine tocando ligeramente la parte inferior del ojo con la punta de los dedos para tonificarlo. Dos cosas para hacer de nuevo si lo desea, para relajar esta área. Y suavizar los signos de fatiga de la mañana y la noche.

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