Eso es que, una fuerte personalidad?

Eso es que, una fuerte personalidad?

a menudo me define así y siento que me aísla. Estoy tratando de ser más abierta, pero mis viejos reflejos me coge cuando estoy cansado o un poco abrumado. En algunas circunstancias, es una cualidad, en otros es un defecto. Mi cónyuge no es así y formamos una alianza complementaria. Y mis hijos? Cuando dices eso sobre mi hija de 9 años, tiemblo. Marion, 39

Christophe André

Psiquiatra y psicoterapeuta

respuestas

Tiene una "personalidad fuerte", puede sonar admirado (nos damos cuenta de que no te dejas llevar, que haces que se escuche tu voz punto de vista) o crítico (utilizamos un eufemismo para decir que no es fácil vivir con él). La personalidad es lo que nos diferencia de los demás: en este sentido, la "falta de personalidad" significa que nos mezclamos en la masa, a menudo por temor a la inquietud o falta de confianza en uno mismo. Pero diferenciar es a veces golpear.

Una personalidad fuerte en un grupo puede mejorar a todos cuando hay decisiones importantes que tomar, batallas para pelear, malas noticias para anunciar. Y puede ser inquietante si estas "personalidades fuertes" tienen problemas para cambiar el registro, a veces se quedan en un segundo plano o dejan un pequeño espacio para los demás. Esto es a menudo donde ocurre la fricción. Las personalidades fuertes deben hacer algunos esfuerzos ...

Dinos que tus "viejos reflejos" vuelven regularmente. Esto es ultranormal en el proceso de cambio personal, que siempre incluye dos etapas: la primera es la conciencia y la decisión de cambiar: en su caso, se da este paso. El segundo es el de la práctica regular para establecer gradualmente nuevos automatismos: allí, todavía estás en el camino, de ahí el regreso de los viejos automatismos si estás estresado, cansado, descuidado. No se desanime, vendrá con tiempo y práctica si se mantiene en el rumbo.

Su cónyuge se ha dado cuenta de que está hecho de defectos y cualidades, como cualquier ser humano, y tiene la sabiduría de apreciarlo en su totalidad. ¡En cuanto a tu hija, no has tenido clonación! Incluso si se parece a ti, ella no es tu fotocopia, y también heredó de su padre. Y aún así: no hay destino escrito de antemano, nuestros márgenes de maniobra son geniales, tiene toda su vida para entender y cambiar. Especialmente si le muestras el camino comenzando a cambiar lentamente ...

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