Siempre tomo buenas resoluciones ... ¡que nunca sostengo!

Para cada nueva años es la misma historia de siempre: "me tomo tiempo para mí", "estoy de vuelta a los deportes", "me enfocando en lo básico" ... de acuerdo con nuestro deseo de hacerlo mejor, de evolucionar, de cambiar, estamos haciendo buenas resoluciones para el próximo año. Que no tenemos ... ¿Por qué este impulso es tan fugaz?

Dawn Aimelet

"Cada víspera de Navidad, que se comprometen a trabajar menos, dice Antoine, de 34 años, director del proyecto. Excepto que nunca dura más allá de febrero. ¿Por qué yo persistir en esta buena resolución que no me importa? Es absurdo ... "¡Lejos de eso! En primer lugar, el cambio es familiar para nosotros. "Desde un punto de vista cultural, fisiológico y psicológico, el deseo de cambio dentro de nosotros totalmente explica Pascal Neveu, psicoanalista y psicoterapeuta, autor de Revive incluso cuando uno está abrumado (Ediciones solares) Nuestra herencia genética nos invita a adaptarnos continuamente ". El individuo está en constante construcción, de acuerdo con sus interacciones con su entorno y su entorno. Freud escribió: "Donde sea que esté, el yo debe venir". Nada es más natural, por lo tanto, que estar entusiasmado con la idea de evolucionar. Pero, ¿por qué es tan temporal?

estoy bajo la influencia

"Nosotros no tomamos estas resoluciones a ciertas fechas simbólicas, señala Pascal Neveu. En enero, con las vacaciones se acerca, o principios de septiembre Estos son los ritos de paso Quienes, culturalmente, nos invitan a ir de un estado a otro, estamos llamados a pasar página para perfeccionarnos ". Estos períodos fundamentales están cerca de la medida cautelar: ¡es hora de hacer un balance y cambiar lo que está mal!

Corro tras un ideal

¡Ah! convertirse en auto mejor! "Todos forjó una representación ideal de nosotros mismos", recuerda Isabelle Filliozat , un psicólogo y psicoterapeuta. Este dulce deseo de la víspera de Año Nuevo es "una forma de corregir nuestra imagen y hacer coincidir ideal y realidad". Buscamos reducir la brecha, molesto y frustrante, entre lo que aspiramos a ser y lo que somos, sólo para fomentar la confianza y promover nuestra autoestima, a pesar de la fragilidad narcisista. "En ese momento, creo que "Una simple decisión tomada en una velada festiva será suficiente para superar mis deficiencias, mis fracasos", admite Antoine. Llenos de esperanza, encontramos una forma de coherencia.

Control

Excepto ... "Mirando Nos dejamos arrullar por la ilusión de control, dice el psicólogo. Creemos recuperar una voluntad libre, el control o el poder. Es muy seguro Pero es una fantasía"Como el niño que se imagina, un tiempo, todopoderoso, antes de integrar el principio de la realidad. Una realidad que supera a Antoine después de su solemne promesa:" No puedo hacerlo y retribuirle a ¡el próximo año! "" Nuestra sociedad ha perdido la noción de perseverancia, dice Pascal Neveu. Estamos desanimados por la más mínima desviación del desafío que queríamos enfrentar ". Mientras que si nos aferramos, podríamos darnos por vencidos un poco más adelante en el año, cuando nos encontremos con una dificultad real.

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