Estas deudas inconscientes que nos echan a perder la vida

Una madre que se "sacrifica a sí misma", un jefe que nos da nuestra oportunidad ... Y nos sentimos en deuda. Es difícil romper estos lazos que plagan nuestra existencia. Nuestra libertad es a este precio.

Catalina Marchi

de la deuda

En los últimos meses, María pasa sus fines de semana en la clínica, junto a la cama de su madre que se recupera lentamente de cáncer. El pronóstico de los médicos es excelente, sus amigos lo visitan con frecuencia y su moral es buena. Así que no hay ninguna razón que María dedica todo su tiempo y prácticamente no tiene vida personal ... Thierry, es el anfitrión de su amigo de la infancia, que no es realmente útil para ganarse la vida y pasa su días para burlarse de los "esclavos del trabajo", cómodamente sentados en el sofá ...

Todos nos sentimos responsables de nuestros padres, nuestros amigos, nuestros hijos, nuestros colegas. Todos imponemos deberes, obligaciones y misiones que envenenan nuestra existencia cuando, básicamente, ¡nadie nos ha pedido nada! De hecho, sin saberlo regulamos lo que los psicólogos llaman deudas inconscientes. ¿De quiénes somos deudores? ¿De dónde vienen estas deudas, que no nos expresamos explícitamente, pero que absolvemos?

El primero que contratamos con nuestros padres. Esta es la famosa "deuda de la vida". Ciertamente, nos dieron un regalo invaluable al darnos a luz y tenemos obligaciones para con ellos. ¿Pero es esta una razón para su devoción eterna y gratitud? "Convertirse en un adulto es decir, de una vez por todas, que no podemos devolver a nuestros padres todo lo que han hecho. para nosotros, dice Nicole Prieur psicoterapeuta. Todos los padres deben saber que su amor por sus hijos es un regalo desinteresado. sobre todo porque la vida que nos dieron, ellos mismos recibieron . es en la transmisión, no el regalo. es muy liberador entender que lo que no podemos llegar a nuestros padres, que le damos a nuestros hijos, que lo restaurará a la de ellos. es nuestro deber no dar la espalda a las generaciones del pasado, sino para las futuras generaciones en el futuro ... "

Todo lo que he hecho por ti

por desgracia, pocos de nosotros tenemos que la independencia vis-à-vis de sus padres especialmente cuando tienen una necesidad irreprimible de recordarnos cuánto se sacrificaron por nosotros. "No debemos permitirnos ser atrapado por los discursos de sacrificios de generaciones anteriores, exhorta Nicole Prieur. Existe el riesgo de perder su libertad. "Elizabeth, dolorosamente, vio esto:" Escuché a mi madre repetir durante años: "Por tu culpa, me dejaron solo.Nunca podrías haber llevado a un hombre a tomar el lugar de tu padre. Tú eres mi única razón para vivir. "Resultado, 34 años", vivo solo con mamá ", como dice la canción Aznavour. A veces me siento atrapado, ¡pero no tengo el coraje de abandonarla porque no me defraudó cuando mi padre se fue! "

Los padres no son los únicos responsables de estas relaciones asfixiantes Para su eterno: "Me sacrifiqué por ti", responde a la fantasía de la omnipotencia de los niños, por así decirlo de sus padres: "No puedo soltarlos, ¡me necesitan!" para reforzarnos en la ilusión infantil de que podremos salvarlos En el trabajo, entre amigos, como pareja, sin saberlo volvemos a leer las complicadas relaciones que teníamos, de niño, en la constelación familiar.

explica Serge Hefez, terapeuta familiar, "todos tienen un rol en su familia y en su genealogía. Están los roles oficiales, el padre, la madre, el hermano mayor, la hermana menor, y las funciones secretas, las misiones implícitas que "actúan" sin nuestro conocimiento y que llevamos para la vida ". uno de los niños tendrá la misión de desviar a su madre de la depresión, otro será "parentificado" para apoyar a un padre que está fallando, otro actuará como mediador, y aquellos que se sienten obligados a tomar a los demás en cargo ocupado, niño, el lugar del "protector" listo para sacrificarse por la felicidad de los demás

No puedo dejarlo caer

Cuando era pequeña, Marina, cubrió todas las tonterías de sus hermanos ". Hace dos meses, casi pierdo mi trabajo porque contraté a uno de mis amigos en mi compañía. Sabía que era una "chica problemática", pero estaba desempleada y no podía decepcionarla. Era más fuerte que yo, tuve que acercarme a él. Naturalmente, cayó sobre mi nariz, ¡porque cometió grandes errores! "Si Marina no hubiera cumplido su papel de sacrificio, su culpa habría sido demasiado fuerte. Esta culpa, todos estamos amasados. Culpable de no haber respondido a los deseos de nuestros padres, de haber decepcionado, amado u odiado, culpable de haberlos hecho sufrir. Todos los medios son buenos para escapar.

Le tomó seis años de análisis a Thibault para darse cuenta de lo mucho que se sentía responsable: "Mis padres trabajaron mucho y me dieron la misión de cuidar a mi frágil hermanita. ¡Lo que hice como un buen soldado! Entonces a los 26, pagué sus rentas y llené sus sobregiros ... Me sentí culpable de ir bien y verla tan mal. Un día, dije, "¡Detente, pasa!" Me liberó. Me paré al mismo tiempo para ser "el amigo fiel", el compañero que asegura para dos, ¡el colega servicial que se deja promover!Me doy cuenta de que la única persona a la que debo algo es a mí mismo ".

" Algunos clanes enfatizan la importancia de lo que cada uno le debe a la unidad familiar, los antepasados, el patrimonio, las tradiciones, dice Serge Hefez. Todos los descendientes son comprensivos y piensan que no podrían existir sin estos poderosos enlaces. Un poco como en las familias de la mafia ... "Por lo tanto, Lionel se inclinó ante la voluntad paterna asumiendo el control de la fábrica de la familia, como lo hicieron antes que él a todos los hijos mayores durante varias generaciones". Esta sucesión fue mi tributo al linaje. Me hubiera encantado hacer filosofía, pero lo he prohibido. Tengo 56 años hoy, trabajo malditamente para mantener a flote a la compañía, y me doy cuenta de que mi sentido del deber filial ha arruinado mi vida ... "

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