Estoy ansioso por la muerte

Pienso en la muerte todo el tiempo. El mío, y esas personas que amo. Tan pronto como estoy feliz, relajada, siento ansiedad y la sensación de serenidad desaparece inmediatamente ... Lo que más me molesta es la nada. El "nada". Cuando soy bueno con mi prometido, es horrible decirme que podemos estar pasando años juntos y separándonos un día. Me gustaría tener hijos, pero me digo a mí mismo que mi miedo será aún mayor. Gwen, 29

Christophe Faure

psiquiatra y psicoterapeuta

respondes

Gwen

Su pregunta tiene un doble significado: es quien solicita, en primer lugar, una reflexión filosófica sobre la universalidad miedo a la muerte, que es un fundamento esencial de todas las religiones. Pero ese no es el lugar para eso ...

En el nivel estrictamente psicológico, sin embargo, la primera pregunta que te viene a la mente es si no has estado expuesto, en el pasado, a una amenaza. donde tu vida ha sido auténticamente en peligro. El miedo que describes podría ser una posible secuela postraumática. Si es así, hay vías terapéuticas específicas.

De manera similar, sería útil analizar la historia de su vida si no se encontrara en las primeras situaciones de abandono (real o simbólico); su historia me hace pensar en una fuerte ansiedad de separación, un eco probable de ruptura (s), pérdida (s) o luto (s) que no se tuvieron en cuenta emocionalmente en su infancia. También invito a comprobar para asegurarse de que no sufren de un trastorno de ansiedad (tipo "ataques de pánico"), depresivo o fóbico que se subyace el miedo y que podrían beneficiarse del tratamiento adecuado ...

finalmente me preguntó acerca de la "función" de este síntoma psíquico "miedo": aparece este miedo (especialmente) cuando está relajado con su novio - habría en que un miedo subconsciente de la intimidad hasta el punto de "sabotaje" por la aparición de la ansiedad? ¿Este miedo también sería una forma de "justificar" un deseo ambivalente de no tener hijos? ... Tu miedo te lleva claramente a actitudes de evitación que serían interesantes para explorar ...

Necesitas hablar y nombrar este miedo de todos modos: me parece esencial para calmar el impacto . Necesita un lugar de expresión tranquilizadora y una persona que pueda ayudarlo a confrontar y decodificar con usted el significado profundo.

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