Identificar nuestras emociones

"Descifrar nuestras microexpresiones nos permite trabajar en lo que estamos experimentando". Según el psicólogo Paul Ekman, nada como señales no verbales para comprender y actuar sobre nuestras emociones.

Hélène Fresnel

Psicologías: ¿Qué te impulsó, a fines de la década de 1950, a definir las emociones?

Paul Ekman: tuve la idea de que si quieres entender lo que las personas sienten, no puedes contentarme con las palabras que dicen. Debe tener en cuenta las señales que expresan su voz y su rostro. Decidí centrarme en estos porque me apasionaba la fotografía. Posteriormente, considerar los retratos como herramientas de investigación mataron mi interés artístico. La foto, las imágenes se han convertido para mí en datos científicos.

¿Cuál fue el punto de partida para su investigación?

Me suscribo firmemente al trabajo naturalista de Charles Darwin, primero para describir lo que es. El primer paso en un proceso científico es preguntar: ¿qué está pasando? A eso es a lo que me apegué. El sistema de codificación de acción facial que desarrollé te permite describir y enumerar todos los movimientos posibles de una cara. Me di cuenta, por ejemplo, de que cuarenta y dos músculos podían ponerse en acción en una sonrisa, y que un individuo común promedia entre trescientos y cuatrocientos movimientos faciales al día.

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