No sé lo que quiero

No sé lo que quiero

Seguí mis estudios de acuerdo con el consejo de mis maestros y mis amigos, sin preguntarme qué quería hacer realmente. Acepté oportunidades, sin pensar si me gustaba. Tengo la impresión de volar sobre la vida sin vivirla y encerrarme en una vida que ya no es mía. Hoy me enfrenta al desempleo y me doy cuenta de que no sé lo que quiero para mí, para mi vida. Cómo salir de este sentimiento y responder a esa pregunta: ¿qué es lo que quiero? axou22, 26 años

Christophe André

Psiquiatra y psicoterapeuta

respuestas

Por el momento: nada; no quieres nada Pero no es necesariamente serio. Porque no es necesariamente esta la pregunta que debes hacerte a ti mismo.

A menudo, muchas personas "quieren", persiguen metas, intereses, ideales. Luego, una vez que han logrado lo que quieren, se dan cuenta de que no era lo que "realmente querían", o que no los hacía más felices.

Quizás, en lugar de "¿qué es lo que quiero?", ¿Debería simplemente preguntar "¿qué es lo que me gusta?" Y más precisamente: "¿qué momentos, qué actividades, qué encuentros me hacen bien, alimentarme, apaciguarme?" Y luego vea qué puede hacer para acercarse a usted, entienda qué opciones (personales o profesionales) le permitirán ir más a lo que le interesa y lo gratifica, poco o mucho, no importa. Reemplace, entonces, la cuestión del deber o la voluntad por la del placer de existir, de experimentar, de sentir ...

Otra pregunta que puede ayudarlo mejor que "¿qué es lo que quiero?", C es "¿qué no sé todavía, o no es suficiente?" Cultivar nuestra apertura, nuestra curiosidad, vaya a lo que está fuera de nuestros hábitos o nuestros días: salidas, reuniones, viajes ... Sin expectativas inmediatas de una mejor vida, sin esperar a la revelación, al igual que "finalmente encontré mi camino ". Pero simplemente manteniendo una mente abierta y curiosa, esperando que todas estas experiencias decanten y se vuelvan claras en nosotros. Al aprender a disfrutar el camino sin saber necesariamente a dónde nos lleva.

¡Que tengas un buen viaje!

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