¿Cómo dar sentido a mi vida?

Pierdo mi gusto por la vida, mi profesión me aburre, me resulta monótono y mi vida también profesional. He estado buscando una relación estable durante muchos años, pero paso del fiasco al fiasco a tal punto que hoy me contentan con migajas de amor y afecto. Ya no lo valgo, eso es todo lo que merezco. ¿Cómo ser más feliz? Myriam, 26 años

Christophe André

Psiquiatra y psicoterapeuta

respuestas

Al mirar a nuestro alrededor, podemos ver que no es tan simple construir una relación gratificante: nuestro pasado , el de nuestro compañero, las presiones sociales contradictorias (para seducir y seguir los deseos de uno, por un lado, construir la propia vida y ser feliz por otro: a menudo incompatible ...). Esto no tiene nada que ver con "ya no vale la pena" o ya no "se lo merece". No es porque no encuentres tu equilibrio amoroso que no seas amable o digno de ser amado.

Si el amor es tan importante para tu sensación de felicidad (que la mayoría de nosotros hacemos la mayoría del tiempo), entonces mantente firme en tus valores, no te conformes con "migajas" amar "como dices tan bien. Pero tampoco pongas todas tus expectativas en amor: déjale respirar.

Nuestras vidas no deberían depender solo de nuestros amores "sentimentales": también debemos sentir la felicidad de nuestros amigos, nuestros pasatiempos, nuestros compromisos, etc. En resumen, amar muchas otras cosas que el elegido de nuestro corazón ... Y vivir así: el amor se asienta más fácilmente en nuestras existencias si no tenemos una necesidad vital de él, si ya estamos casi feliz sin él. ¡Después, siempre existe la posibilidad del amor a primera vista!

Pero mientras tanto, también podemos vivir cosas hermosas ...

Deja Tu Comentario