Traté de no juzgar

Crítica, burlas, comparaciones ... Nos pasamos el tiempo juzgando. Situaciones, otros, nosotros mismos. Muy a menudo para tranquilizarnos y escapar de la realidad. Nuestro periodista trató de poner en práctica el no juicio, un principio en el corazón de la mayoría de las tradiciones espirituales.

Flavia Mazelin Salvi

La idea ha llegado a una conferencia editorial, en el curso de los intercambios sobre el libro El año que viví según la Biblia de A. J. Jacobs (Actes Sud, "Babel", 2010). ¿Poner en práctica los principios espirituales cotidianos? Guapo. Pero arriesgado, para mirarlo más de cerca. Difícilmente evitar dos trampas principales: el proselitismo o el número del actor, pintoresco pero no muy sincero. Y luego, una idea tomó forma: ¿por qué no intentar practicar el no juicio, un principio de vida defendido por la mayoría de las tradiciones espirituales? Entre suaves risas burlonas y aliento, fui designado para una nueva misión: el banco de pruebas espirituales. Deja de juzgar, criticar y preocuparte por el desprendimiento de los demás, las situaciones y a mí mismo. El objetivo podría parecer a primera vista accesible. No juzgar requiere no solo el control del habla y los pensamientos, sino también la estabilidad de las emociones y la aceptación de la realidad tal como es, satisfactoria o no. Esforzándome por mantener estos puntos de referencia en mente, me estoy preparando para comenzar una semana de "juicio cero". Primer foco en un área sensible: otro.

¿Qué pasaría si fuera miedo?

"Esta necesidad persistente de eliminar a otros del juicio nos está alertando sobre una realidad que no estamos dispuestos a tomar en cuenta: ¿hemos llegado al final de nuestro miedo a los demás?" escribe la teóloga protestante Lytta Basset en "No juzgo a nadie", el Evangelio más allá de la moralidad (Albin Michel, "Living Spirituality", 2003). Desde el comienzo, el vínculo entre el juicio sobre los demás y el temor de que nos inspire me parece un poco tenue. La crítica usualmente afecta a alguien que se considera menos talentoso o menos competente que uno mismo. De todos modos, el otro, me parece, no me asusta particularmente. Determinado a jugar el juego, voy a la reunión mensual del círculo de lectura al que pertenezco. Esto es bueno, se nos presenta un nuevo recluta. Primera vista, primer juicio. Me parece un poco frío, un poco imbuido de sí mismo. Durante la noche, arrepentido, descubriré, tímido y apasionado ... El reloj gira, las intervenciones se suceden, y mis juicios también. Se fusionan en mi cabeza, hasta el punto de que estoy preocupado.Gestos, voz, fluidez, relevancia de la elección de libros ... ¡Me doy cuenta de que paso todo el tamiz de mis criterios personales! A media tarde, decido realmente escuchar lo que se dice, para entrar en la visión y la sensibilidad del otro. Es mágico, mis pequeñas voces parásitas finalmente son silenciadas. Disponible, concentrado, descubro la riqueza de la diferencia de sensibilidades y puntos de vista de cada uno. Y, sobre todo, percibo su emoción, su deseo de hacerlo bien, su pasión. Esta cercanía que me conmueve y me envía de vuelta a mi propia vulnerabilidad definitivamente silenciada (para la noche de todos modos) mi juez interno.

Cuando nos separamos, felices con este momento de compartir gozosos, tomo plena medida de la dificultad de aceptar la otredad, y también de la imposibilidad en que ponemos el juicio para realmente escuchar al otro. estar presente en su palabra. Pienso en la frase de Lytta Basset. Si hay una metáfora de asesinato, debo tener razones para involuntariamente querer eliminar a los demás. Neutralizarlo para desplegar mejor mis alas y volar sobre la masa? La explicación no es muy gratificante. Después de un análisis, muchos cursos de desarrollo personal y una práctica regular de meditación, ¿estaría aún allí, para luchar con los fantasmas edípicos y con un ego al acecho? Difícil descartar la hipótesis. Sin embargo, la misión "sin prejuicios" actúa sobre mí como un golpe de kyosaku, esta vara plana utilizada durante la meditación zazen, que se administra en el hombro y que nos devuelve brutalmente a la realidad, al aquí y ahora. Mi conciencia es aguda.

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