Qi: la energía es que

Estrés, enfermedad, depresión ... ¿la culpa de "qi"? Para los médicos chinos, nuestra salud física y mental depende de la buena circulación de este "aliento vital" en nuestro cuerpo. La acupuntura, el masaje, el qi-gong o la comida de temporada nos ayudan a preservarlo.

Erik Pigani

¿Comes un tomate en verano o invierno, lo que sea? ¡No! Para los médicos chinos, elegir las cosas correctas en el momento correcto es fundamental para nuestra salud. Porque para ellos, todo se sostiene en una palabra: "qi" (pronunciado t'chi), la energía de la cual formaron la base de la vida. Imagina nuestro universo antes del Big Bang: una bola de energía infinita y microscópica, material e inmaterial, un concentrado de vida que lleva en sí el germen de todo lo pasado y futuro ... Así es como se puede retratar el qi. Una "energía primordial", un "aliento de vida" presente en nosotros y alrededor de nosotros, en cosas animadas e inanimadas ". En China, esta noción es tan importante que, cuando una bicicleta se rompe, dice: ¡que el qi de la bicicleta está muerto! explica Hiria Ottino, que acaba de publicar un Diccionario de Medicina China , Larousse. Todas nuestras funciones fisiológicas dependen de su circulación. Fluido y armonioso, es la buena salud física y moral; bloqueado y desequilibrado es el estrés, la enfermedad y la depresión.

Yin y yang: encontrar tu equilibrio

"Quien conoce la virilidad, pero contiene la feminidad, se convertirá en un grupo donde se acumula toda la fuerza del mundo", dijo el sabio Lao-tzu. El qi primero se manifiesta en nosotros en forma de dos fuerzas complementarias y opuestas, el famoso "yin" y "yang": lo femenino (lo oscuro, lo frío, lo profundo, lo interior, lo vacío) y lo masculino (ligero, caliente, verano, exterior, completo). Uno nunca funciona sin el otro, y cada uno contiene en sí mismo la semilla del otro. Por lo tanto, cada hombre, no importa cuán varonil, siempre tiene una parte femenina, ya que cada mujer siempre tiene una parte masculina ". Para un médico chino, si una mujer es estéril, es porque ella está" yin- yin ": echa de menos la semilla del yang que le permitirá dar vida", dice Hiria Ottino. Para que el qi circule armoniosamente, es necesario comenzar encontrando en uno mismo el equilibrio de estas dos fuerzas.

¿Agujas para dispersar el qi

Qi bloqueado? La misión del acupunturista es dispersarla ". Al plantar sus agujas en puntos específicos (1), el acupunturista armoniza el flujo de qi y nuestro equilibrio yin-yang, explica Hiria Ottino. hay dolor, experimente usted mismo, toque un dedo en cualquier lugar de su brazo, y si no siente nada, está bien, si lo repite un poco más duele es que la energía no pasa: te has encontrado con un punto de acupuntura."Otra técnica se utiliza a veces: moxibustión acupunturista hasta un pequeño cono de artemisa (de modo." Moxa ") en una fina rodaja de jengibre fresco a la ubicación de un" punto de acupuntura frío". una vez encendido, el moxa produce calor que expulsa yin (frío) y tonifica yang (caliente).

1 618 puntos repartidas en 12 líneas invisibles (meridianos), además de 52 puntos en dos meridianos " extraordinario ", más 48 puntos colocados fuera de los meridianos, utilizados solo en el tratamiento específico de ciertas enfermedades.

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