Método: la Gestalt Masaje Sensible

con esta técnica, Catherine, 42, se reanuda el contacto con su cuerpo. Ella fue capaz de llevar a cabo los recuerdos profundamente enterrados y deshacerse de una vieja tristeza.

Erik Pigani

"Estoy muy atento a la forma de caminar, pararse, dar la mano y hablar. Cuando Catalina llegó a casa, me di cuenta de que ella era como" comprimido " , congelado. inmediatamente me pregunté qué evento en su vida podía tocar en ese momento ", recuerda Ulla Bandelow, co-creador de la Gestalt masaje sensitivo (SGM) y fundador del Instituto francés de psicoeducación. Sin embargo, durante la entrevista que abre una sesión, Catherine, que está casado, tiene dos hijos y trabaja en recursos humanos, dice que nunca ha experimentado algo doloroso o dramático, pero todavía se siente triste ". hablaba poco y muy lentamente, con una indefinible tristeza en su rostro, explica el especialista. me señaló la diferencia entre sus palabras y su forma de habitar su cuerpo, hablando. entonces le pregunté a se encuentran en la mesa de masaje, vestida en ropa interior o, en su preferencia. Como la mayoría de la gente, se quedó vestida para el tacto sigue siendo un tabú obstinada. "

una visión general de a sí mismo

de la fase de contacto inicial, el practicante SGM Coloque las manos planas en las plantas de los pies, la espalda poco a poco a la cabeza en un movimiento lento, de forma simétrica, siguiendo el ritmo de la respiración. Le preguntó a la persona a centrar la atención en la zona afectada y decir lo que se siente. "Pronto, Catherine se puso a llorar. Ella no sabe por qué llora, y simplemente me dice de tristeza que sale. I ' luego realiza los llamados "paquetes". Estos movimientos realizados con las manos, en pleno contacto con la piel, se dejan sentir sus límites y "ponerse en forma" los contornos del cuerpo, que son tranquilizador ". Este es el mismo principio de la terapia Gestalt, que proviene originalmente del verbo Gestalten "formato, proporcionan una estructura significativa": para volver a conectar con nosotros mismos, tenemos que descubrir su propia unidad, su propia estructura interna, y tiene una visión global de uno mismo. Con este método, cada elemento de trabajo siempre se ve en su contexto global, se puso en contacto con los otros elementos de nuestra personalidad.

Desde el cuerpo de la personalidad

"Para unificar la persona que siempre réintégrons cada parte del cuerpo como un todo, sigue Ulla Bandelow. Si, por ejemplo, que funciona en el dibujo estructura interna de contorno de profundidad cuenca, la persona será consciente de que en lugar de tener una sensación confusa.Y cuanto más preciso sea el gesto, más claro será el sentimiento. En cuanto a Catherine, pongo su pelvis en movimiento, lo que se llama una "movilización", para permitirle integrarse en el momento presente que el interior de su cuerpo no está comprimido. pero "fluido". Luego, con la envoltura, reintenté su pelvis como un todo. Esta acción en el diagrama del cuerpo tiene un efecto estructurador en la personalidad ".

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