EMDR: ¿Turboterapia para todos?

La la liberación del último libro de Francine Shapiro, descubridor de la EMDR, confirma lo que los expertos están experimentando década: la técnica de ojo de ida y vuelta no se reserva a un traumatismo importante, pero pueden responder a muchas aplicaciones terapéuticas.

Marie L'Hermet

A los 32 años, Anne-Claire ha tenido un aborto involuntario en el quinto mes de embarazo "El ecografista me dijo." No puedo escuchar el corazón del bebé ". Durante meses, cada vez que esta pequeña frase se hizo eco en mi cabeza, me derrumbé en lágrimas ", dice. Jean-Jacques, de 52 años, sufrió un accidente de tráfico. Posteriormente, ataques de angustia lo abrumaron tan pronto como sonó una sirena de fuego, el mismo que había escuchado ese día. En cuanto a Alice, 7, ella recibió eczema y se negó a ir a la escuela. Hasta que sus padres se enteran de que sus camaradas la habían encerrado en el baño, haciéndola creer que nadie vendría a entregarla. Estos testigos tienen una cosa en común: su uso de EMDR. Anne-Claire, Jean-Jacques y Alice vieron desaparecer sus síntomas después de algunas consultas.

Todos pueden sentirse tentados por esta terapia. Esta es también la lección principal del último libro de Francine Shapiro, descubridora de la técnica. Por supuesto, durante diez años, nos hemos familiarizado con esta herramienta - ojos de desensibilización y reprocesamiento del movimiento , "desensibilización y el movimiento ocular reprocesamiento" francesa - que permite la reprogramación de los circuitos de memoria del cerebro, a través, en particular, ocular hacia adelante y hacia atrás. Sin embargo, muchos conservan la idea de que es para el recuerdo particularmente traumáticas - la violencia, el abuso sexual, accidentes, muerte, desastres naturales, ataques terroristas ... - probablemente debido a que las organizaciones de salud de todo el mundo han validado esta indicación específica del síndrome post intensa -traumatique (INSERM en Francia y la Asociación Americana de Psiquiatría en 2004, el Instituto Nacional para la Excelencia clínica del Reino Unido en 2005, la alta Autoridad de Salud desde 2007 y la Organización Mundial de la Salud desde 2012). Pero es olvidar un poco rápidamente la génesis del descubrimiento de este método.

Un descubrimiento casual

En 1987, la estadounidense Francine Shapiro se sienta al borde de un lago, asaltada con ideas negras. Cuando se levanta, unos minutos más tarde, se da cuenta de que sus pensamientos son más ligeros. Preguntándose qué pudo haber pasado, se da cuenta de que ha estado observando el vuelo de los pájaros volando sobre el lago. Cuando ella prueba, con amigos, el ir y venir de los ojos, se da cuenta de que todos están aliviados de sus pensamientos o emociones negativas.En 1989, realizó un estudio con veteranos de Vietnam. En 2001, la terapeuta presentó su método en su libro Eyes to Heal (Points, 2014). Un especialista en los vínculos entre el cerebro y las emociones, el neuropsiquiatra David Servan-Schreiber presenta esta "turboterapia" en Francia. En 2002, creó el Instituto Francés de EMDR y, en 2003, promocionó el método en su best-seller, Heal .

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