El consejo de un psicólogo Anne Bacus

Anne Bacus es psicóloga y psicoterapeuta, especialista en la infancia. Ella es la autora de Su hijo de 3 a 6 y Mi hijo tiene confianza (Marabout).

Fabienne Broucaret

¿Qué actividades pueden ayudar a un niño a aliviar la presión de la escuela?

Antes que nada, si un niño está estresado por la escuela, debe entender por qué y cuidarlo. La escuela puede generar fatiga y ansiedad que el niño compensará en otro lugar. Si hay demasiada presión sobre los resultados de la escuela, elija una actividad donde no haya, o muy poca, competencia, como dibujar o pintar. Si el estrés proviene de demasiado trabajo, entonces es mejor optar por una actividad divertida y sin restricciones que le permita al niño cambiar las ideas sin reglas que respetar. Si el niño se siente angustiado por el bajo rendimiento en la escuela, los padres deben encontrar una disciplina en la que estarán bien rápidamente. Invertir en el largo plazo, recuperará la confianza en él. Finalmente, si el niño se siente en desacuerdo en clase, debe ayudarlo a hacer nuevos amigos evitando los deportes individuales y privilegiando las actividades en grupos pequeños.

¿Cómo elegir la actividad?

Por supuesto, debemos tener en cuenta los gustos del niño y no desearlo en su lugar. En el mejor de los casos, los padres pueden alentarlo, pero ciertamente no forzarlo. Entonces hay dos posibilidades. O lo dirigimos a una actividad en la que estará bien y eso lo complacerá de inmediato. O se lo anima a ir a una disciplina donde encontrará dificultades, pero eso le permitirá progresar. Cuando una niña es torpe, podemos aconsejarla en ballet o GRS. Cuando un niño es tímido, pensamos en el teatro. Estas son elecciones relevantes, pero es esencial apoyar al niño e insistir en su progreso.

Los talleres de escritura o improvisación para adolescentes están desarrollando mucho, ¿cómo pueden ser beneficiosos?

Permitirán que los jóvenes saquen lo que tienen adentro y lo asimilen. Poniendo sus ansiedades en el escenario dibujándolas o poniéndolas en palabras, las digieren y las convierten en algo creativo. El imaginario toma el pensamiento impuesto. Es exactamente como cuando una niña está estresada por su amante que grita mucho en clase. En casa, interpretará a la amante con sus muñecas y reproducirá lo que experimentó en la escuela para digerirla.

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