Charlie Hebdo: Una cicatriz que no desaparecerá

¿Cómo podemos, individualmente superar este choque?

Si tomamos el modelo de respuesta a un trauma, después de un periodo de digestión, que es más o menos, dependiendo de la persona, o no sucede. Las personas que sufren de trastorno de estrés postraumático son personas que no "digieren", que hacen una parada en el reloj. Esto es probablemente lo que va a vivir una serie de personas que estuvieron presentes ayer en las oficinas de Charlie Hebdo o en sus alrededores, los testigos, los equipos de rescate. Tendrán pesadillas, serán malas. El 95% de ellos se "digerirán" en las próximas 8 a 12 semanas. Para aquellos que, por otro lado, no pueden absorber el impacto, incluso después de tres meses, se deberá tener cuidado.

Para nosotros, yo hablaría de un metabolismo progresivo: el cerebro emocional continuará liberando miedo, ansiedad. Esto puede conducir a trastornos del sueño, reacciones emocionales a cualquier cosa que recuerde el trauma. De ahí el problema de los canales de noticias que crean una repetición traumática.

Pero gradualmente, estas reacciones emocionales, o estas reacciones de evitación, esto puede suceder, algunas personas ya no quieren saber más sobre ellas, disminuirán y desaparecerán en unas pocas semanas El próximo paso para todos nosotros: aceptar lo que sucedió y lo tomo en cuenta. Sí, hay periodistas que han sido asesinados. No, no podemos comportarnos como si nada hubiera pasado. Como si la violencia no estuviera aquí. Terminaremos integrando todo eso. Pero podemos salir de él en un estado diferente. Después de un trauma, ya no somos lo mismo.

En cuanto al 11 de septiembre, ¿cree que habrá un antes y un después?

En general, estoy de acuerdo con esta comparación. La neurociencia ha demostrado que lo que se aprende nunca puede desaprenderse. El rastro psíquico de estos eventos, incluso si lo olvidamos a diario, siempre estará presente en nuestro cerebro. Es una cicatriz que no desaparecerá.

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